もう一人の自分

思うようにいかないのはなぜ

よかれと思ってやたことが総スカンを食らったり、ヤケクソでやったことがうまくいったり。まったく先が読めない、自分の思ったこととは、まったく反対になってしまう。何も考えずに思うままに行動してみたら、いつの間にかうまくいってたりする。そして、思いがけぬ長続きしていることに気がつく。そのようなときってないですか。

考えることと行動が違う

まさに私の人生がそうでした。ためしに、やりたいことをわざとヤケにやってみたりしたこともあります。うーーむ、意識すると、うまくいかないっす。

何だか
誰かに操られている
ような

知らない自分がいて
無意識にコントロールされてたりして

うーーむ、ひょっとして
考えることと行動することは別問題
なのかも

もう1人の自分が居座っている

計画を紙に書くと必ず達成しないというジンクス。思い切って逆のことを考えて、行動した方がいいのかな。あまり人のことは考えない方がいいのかな。考え過ぎると、ややこおしくなって結局は元に戻る。

そのうちに後回しになって忘れていたりして。そして、溜まり溜まってくる。いろいろと悩んでいるけど、やるしかないじゃん。うーーむっで、うまく立ち回るには、何かあるような。自分の中に、もう1人の自分が居座っているのかな

ひょっとしたら、考えている自分とは別に、行動しているもう一人の自分がいるのでは。うっすらとですが感じ初めてから、そのように意識しながら行動してみると、少しずつ分かってきたことがあります。

もう一人の自分ってなに

じつわ人間の内部には自分では意識していないけど、素晴らしい能力を持った「もう一人の自分」が存在しているのです。この「もう1人の自分」の存在に気がつくことで、今までの「思うようにいかないのはなぜ」の謎が解けてきます。

後ろに引っ張っているやつ

自分を後ろに引っ張っているのは
誰のせいでも世の中のせいでもなく
自分自身に潜んでいる

もう一人の自分
だったのです

この「もう一人の自分」を意識することによって、自分を客観的に見ることができるのです。だから、すべての問題に対して、どうすれば解決できるかが明確に分かってきます。

この「もう一人の自分」の存在に気がつかないでいると「何だろう」的な人生になってしまい、いつまでたっても同じことの繰り返しになってしまいます。一刻も早く、この「もう一人の自分」の存在に気づくことです。そして理解していくことで、人生が素晴らしく好転していきます。

火事場の馬鹿力

分かりやすい言葉に
火事場の馬鹿力
という表現があります

家が火事になったとき、寝たきりの老人が重たい家具を、自力で持ち上げて外まで運び出した。か弱い女性が重いタンスや金庫を、持ち上げて家の外まで運び出したなど、切迫した状況におかれたとき、想像できないような力を発揮してしまうっというたとえです。

普段みせない能力や力が、突如として発生して、そしてできるということは、自分の中にある、自分とは別の何かの存在を、認めざるを得ません。

それが
もう1人の自分
なのです

もう一人の自分の馬鹿力

人生、大きな挫折にあって「このままでは死ぬかもしれない」そんな緊迫した状況におかれたときに、普段はだして切ってない、眠っている本来の力や能力が発揮してしまう。どうやら「自分」の中に潜んでいる「もう一人の自分」が危険を察して、身を守る為に動かざるを得ないのかなっと言う感じがします。

ところで
火事場の馬鹿力
は本当にあるの?

ググってみると、やはり科学的に立証・実践されておりました。そこで、「もう一人の自分」について、少し掘り下げてみたいと思います。

顕在意識と潜在意識

人間には意識している中に
顕在意識潜在意識
という二つの領域があります

色々な状態の中から、すべての情報が、まずは潜在意識に入ってきます。自分では気がついてないけど、すべての情報をくみとっているのです。そして、たくさんある情報の中から、自分に必要な情報だけを選んで、顕在意識に認識されるように、脳が働いているのです。

カクテルパーティー効果

カクテルパーティー効果
と言う言葉をご存じでしょうか

たとえば、パーティーなどの人ごみの中でビデオ録画などをしたとき、そのときには全く気がつかなかったのに後で再生してみると、ガヤガヤ雑談やクーラーの音などが入っていることに気がつきます。たくさんの人が雑談している中にいると、多くの情報が入ってきますが、自分には必要なことしか伝わってきません。このような状態をカクテルパーティー効果と呼びます。

潜在意識に入ってきた全ての情報を理解するって、ものすごいストレスになるどころか不可能です。それに全て理解する必要もありません。だから、潜在意識の中からフィルターを通して、必要な部分だけを選んで、顕在意識に伝えているのです。

情報を振り分けるフィルター

顕在意識と潜在意識の間には
自分に必要な情報だけを選んでいるフィルター
があるらしい

とくに自分の悪口などが聞こえたときには、そのことだけが聞こえてきて、他のことは全く聞こえないのです。すべての情報から必要なことを認識する為のフィルターがあるからです。同じ状況の中でも100人いれば100人で人それぞれ違う情報が顕在意識に伝わってくるのです。顕在意識と潜在意識の間にあるこのフィルターですがアイデンティティのフィルターと呼ばれているものです。

どうやらこのあたりに
もう一人の自分
が存在しているようです

思い込み

アイデンティティのフィルター

このアイデンティティのフィルターですが、その人の個性のようなもので、生まれてから物心がついていく、その過程の中で徐々に育成されていきます。幼いころには、ほぼ育成され、その後は自分はこういった人間だという思い込みが、アイデンティティのフィルターの中に育っていくのです。だから幼いころに一度こうだと思い込むと、その思い込みが大人になるにつれて大きく育っていくという訳です。

思い込みは思い込み

私の経験ですが、中学生の頃ものすごい秀才でガッチリ体系の同級生がおりました。ある日一緒に帰っていたら、小さな子犬に出会いました。しばらくは「よしよし」とか言っておりましたが、ふっと振り返ると、その同級生の姿が見えません。はるか向こうの角からチラリと顔だけのぞかせて、おどおどしながら、こちらを伺っているのです。

どうやら犬が大嫌いならしいのですが、よくよく聞いてみると、幼いころに犬に思いっ切り吠えられたそうです。それ以来「怖い」と言う「思い込み」から大人になるに従って、小さな犬を見ただけで怖いと思うようになり、ついには犬が近づいて来ただけで、無意識に逃げてしまうと言うのです。

このように、私たちは日頃の生活のから
アイデンティティのフィルターのなかに
思い込み
が作り上げられていきます

どうやらこのあたりにもう一人の自分が影響しているような気がしてならないのです。

根拠のない思い込み

あいつは嫌だと思い込むと、何があっても嫌なものです。俺は前に進みたいんだと思っても、実際に前に進んだ事がない未知への不安から「どうせできないだろう」「できる訳がない」と、まったく根拠のない勝手な「思い込み」から「もう一人の自分」が「できないだろう」と判断して、自分の思いなどは無視して、逆の方向に進んでしまうのです。

一度こうだと思い込んむと
いい悪いは別で
もう一人の自分
の方向に動いてしまうのです

条件反射と無条件反射

ところで、この無意識行動の中にも条件反射と無条件反射の二種類あることが分かります。たとえばボールが飛んでくれば反射的に避けます。これが無条件反射です。これはなおすことができないし、なおす必要もありません。

それでは条件反射なのですが、じつわコレが問題なのです。梅干しを想像すれば唾液が出てきます。つまりある条件に反応して無意識に動いてしまうのが条件反射です。

イヤなことからは無意識に顔がゆがんでしまいます。気にいらない人が近ずいてくるだけで避けてしまいます。過去の嫌な経験などから、いつの間にか無意識に避けて行動しているということなのです。

無意識にしているから
気がつかないだけかも

うまくいかない雰囲気

どうやらここらあたりに、普段さりげなくしている行動や表情などに、うまくいかない雰囲気を作り出しているよう感じがしてなりません。何だか反対に向いている馬に乗っている感じがします。一度おりて馬と同じ方向へ乗りさえすればいいだけなのに、人間であるが故に思い込みやプライドなどが邪魔をしているのです。

さて問題は、思い込みやプライドなどを捨てて、その乗っている馬を前に向ける方法です。偉大なる力を持っているもう一人の自分を自分と同じ前に向ける方法なのですが、別記事自分を思い通りに変えるで紹介しております。よろしければ読んでやってください。

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