人生は思い通りに変えることができる
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なぜ体がだるいの!そんなときはマインドフルネスと丹田で解消

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心臓や消化器官や腎臓などは、コントロールする事はできないが、唯一自由にコントロールできるものに呼吸があります。精神的・神経的なものは、この呼吸方法で、ある程度コントロールできると考えます。マインドフルネスで呼吸を、ゆっくりとコントロールする事・・・

幸運は引き寄せるもの!笑っていると相手も笑ってくる

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いつも笑っていると、幸運の神様が近ずいてくるような感じがしませんか。そして笑うと同時に、すべての人や事柄に感謝の日々を過ごしていると、大喜びをしながら近寄ってくるような感じがしませんか。そして幸運の神様を逃がさないように仲良くする。そのように・・・

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2023.03.29
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2023.03.29
もう一人の自分がいる!意に反しているのはもう一人の自分にコントロールされているから

2023.03.29
もう一人の自分がいる!自分を思い通りに変えるにはもう一人の自分に気がつくことから

2023.03.29
もう一人の自分がいる!「もう一人の自分」その正体とは

2023.03.29
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