車を運転する時の心構え
確かに事故なんて起こる訳はないのですが、無意識に行っていると、クセずいてしまって、とっさの場合間に合わないものです。人間は勘違いするし、思い込んでしまうというクセがあります。たとえ止まらなくても、ちゃんと確認していますょと言います。大丈夫だか・・・
周りの環境に馴染む
私達の周りにはたくさんの便利のいい機関や施設などがあります。たくさん便利な制度がありながら「こんなに便利な制度がありますょ、活用してみませんか」などと、わざわざ近ずいてきてから教えてくれません。広報などに目を通すなど、こちらが調べてから交渉し・・・
病気は免疫をつける為に必要
ある意味では、ばい菌も必要なんだと思います。今ある環境に適合できなくなる前に、軽いばい菌が警告として体に免疫をつけなさいょと、知らせてくれているのだと考えます。普段とは違う、違和感や異変を感じたら、見逃さずに「何かな」と気付く事が大切で、そう・・・
体をシャキっとさせる方法
痛い個所、気持ちのいい個所が出てくるので、そこが痛んでいるのです。弱っているのです「このままでは退化してしまいますょ」とからだが教えてくれているのです「自分の弱っているところを教えてもらうために、軽く体を動かしてみる」「いつも無意識に働いてい・・・
寝る前ストレッチ
お尻を壁際にひっつけて置き、L字型になる格好で、両足を壁の上に思いっきり上にあげてみます。両手は大の字に広げて目を閉じて、ゆっくりチカラを抜き、何も考えずにリラックスします。ちょっとやってみて下さい。それだけで血液が心臓まで届きやすくなって、・・・
偏食を治す方法
「っあ、そうかー」っとか言いながら、気が付くのです。その都度「まてょー、今世界中の食糧が不足しているとして、やっとありつけたこの食事。いただきます」女房の前で、ぶつぶつとつぶやきながら、楽しむを意識しております。自分なりに理論付けておりますの・・・
人はなぜ病気になるの
異常なしだったそうですが、他の悪い個所がゾクゾクと見つかったそうです。本来のケガより、そちらの方に問題があるらしく、緊急を要する事態だったので即入院です。そして総合病院を紹介されたそうです。忙しい人なので、気がつかなかったのでしょう。そういえ・・・
病気になった時の考え方
病院は病気を治してくれる所ではないんです。病気を治す手助けをしてくれる所なのです。病気を治すのは、もちろん自分自身です。体の中には免疫といって、ばい菌を退治する作用があります。病気になっても自然に治るように出来ているんです。「そんな事は分って・・・
夫婦喧嘩と仲直り
最近、なぜだか女房が口を聞かない。こっちも対抗策で喋ってやらない。かれこれ一週間ぐらい冷戦状態なのであります。そして昨日の夜です。ついに女房からの宣戦布告「最近なぜか嫌がらせが多いい、昔からそうだった」ばりばりばりと、グチぐちグチのオンパレー・・・
マイ病院を決める
ここ一年ぐらい肩が痛い「五十肩」かな。でも骨まで痛く感じるし、期間もちょっと長くて心配なので病院へ行ってみました。レントゲンを撮って、先生の説明がありました。骨には異常なし。もし骨の病気だと、一年もガマンできないそうです。最悪ポッキリと折れた・・・