ギャンブル
悪い習慣を断ち切る
「やめよう、やめよう」と思いながら、やめることは難しいです。依存症なのでやめようと思った時点で、すでに浸みこんでいるイメージが膨らんでしまいます。考えていることよりもイメージの方が、数倍強いのです。無理やりやめようとするよりも、数倍強いイメー・・・
- ちょっと
生き方
何をしたらいいのか分からない
初めの第一歩を「よいしょ」っと出しさえすればいいことなのですが、人間であるがゆえにある種のブレーキがかかっているのです。私が遠回りしてきた経験から得た方法。いいように依存症になる・何かあるはずバカになる・ダメもと行動のちょっとで、わおーできた・・・
生き方
行動する前にちょっと待て
もし、誰かに急に用事を頼まれたりすると、パニックを起こしてしまい、失敗とか事故などが起きやすいのです。前もって言ってくれると、それなりの心構えが出来るので、失敗も少なくスムーズに事が進むのと同じ理屈なのです。自分の中にいるもう一人の自分に、今・・・
からだと健康
私はタバコをやめました
私もこの時は軽い気持ちで「ちょっと、やってみるか」っと始めたのですが、それ以来あまり苦もなく、自然にやめてしまったのです。当時はタバコをやめようと思っているも、やめることは難しいと思っていました。やはり、この「ちょっと」が良かったように思いま・・・
運転
一旦停止はクセをつける
その思い込みのクセから、なんでもない場面でも、車が来ていても無意識に、出てしまうという可能性があるのです。事故った後に必ず「まさか来るとは」と言い訳をしてしまいますが、事故は一瞬の思い込み勘違いの、そのまさかなのです。まさかだから事故なのです・・・
ギャンブル
悪い習慣のキッカケはちょっとから
「チョイト一杯」から始まって「いつの間にやらハシゴ酒」そして「気がつきゃ、ベンチでごろ寝」っで、「これじゃ体に良い分けないょ」ですよね、そして「分かっちゃいるけど、やめられない」っと言う歌詞なのですが、文字通りそのままの内容・流れで、よくある・・・
気づき
最初の一歩はちょっとから
ちょっと手伝ったつもりが一生の仕事になっていたりする。仕事にしても趣味にしても、自分を成長する為の行動の第一歩は「ちょっとやってみるか」と言い聞かせてみれば出しやすくなるというものです。やってみようかなっと感じたら、自分には出来る能力があると・・・
自分磨き
理解するにはとりあえずやってみる
あれだけ本を読んでも理解が出来なかったのに、分かってきたところで本を読むと、不思議ですねー、実によく分かるのです。いくら本を読んでも、最初の一歩を実際にやってみないとダメなんですね。っとうより、理解するにはその方がずっと早いです。出来上がっ・・・