不安やネガティブ思考を手放し、前向きな気持ちで日々を過ごすための思考法や視点の切り替え方を学べます。

「正しい人生」より「楽しい人生」を選ぶ方法【前編】比較や完璧主義を手放すコツ

「正しい人生」を歩んでいるはずなのに、なぜか心が満たされていない。そんな思いを抱いたことはないでしょうか。世の中には二つの人生のパターンがあります。ひとつは世間から「正しい」と認められるけれど、どこか窮屈でつまらない人生。もうひとつは他人からは馬鹿にされても、自分にとって心から「楽しい」と思える人生です。

人生は「正しいかどうか」で決めるものではなく、「楽しいかどうか」で選ぶべきです。世間的に正しいとされる生き方は、安心や安定をもたらす一方で、どこか窮屈さや物足りなさを感じることが多いでしょう。逆に他人からは馬鹿にされるかもしれなくても、自分自身が心から楽しいと思える生き方は、充実感や活力をもたらしてくれます。

この記事で伝えたいことは、まさに「正しい人生より楽しい人生を選ぶ」という考え方です。比較をやめる勇気・完璧主義を手放す工夫・そして心身の健康を大切にする習慣などは、どれも「人生を思い通りに変える」ためには欠かせない視点です。人生をもっと前向きにしたい・自分らしく生きたいと考える人にとって、この発想の転換はとてもシンプルでありながら大きな効果をもたらしてくれます。

「正しいかどうか」より「楽しいかどうか」を基準にすると、ストレスは軽くなり・心は自由になり・毎日の景色が一段と鮮やかに見えてくるのです。

正しさよりも
「楽しさ」で
人生が軽くなる瞬間がある

「正しい人生」より「楽しい人生」を選ぶことは、「自己肯定感」を高め、「人生を思い通りに変える」最もシンプルな方法です。

「正しいかどうか」で迷う時間を、「楽しいかどうか」で決める時間に置き換えてみると、日常は驚くほど軽くなってきます。「正しい人生」より「楽しい人生」を選ぶメリットは明快です。

第一に、他人と比較しない基準を手に入れ、自己肯定感が自然に高まってきます。
第二に、完璧主義を手放す方法が見えてきて、小さな一歩を積み重ねられる。
第三に、健康や趣味へ意識が向き、心身が整う。
第四に、新しい挑戦をする勇気が生まれ、挫折も学びに変えられる。

私は高校卒業後に、大手自動車工場で４年間勤務を務めた後からは、販売・撮影・建設・警備と仕事を転じましたが、軸はいつも「楽しいか」だったようです。結果に縛られずに行動した事実を喜んでいたのです。いつしか自分の発言には自分で笑い、今日の自分を肯定している。周囲の意見は参考にしつつも、あくまでも自分の判断で選んでいたのです。

「人生は楽しむために存在している」と腹に落ちついてみると、評価の物差しは他人から自分へと戻ってくるのです。「反省はしながらも悔いは残さない」必要とされている実感は、楽しさを選んだ行動から立ちのぼってくる。年齢などには関係なく69歳でこのブログを始めた私も、今日でも更新を続けております。明日の評価より今日の手応えを見ながら「人生を思い通りに変える方法」は難しくないと思っております。何をするにしても最初の一歩は、選択の基準を「正しさ」から「楽しさ」へと静かに戻すことなのです。

他人を基準にせず
自分の歩みを
誇れるようになる

「他人と比較しない」生き方を選ぶことが、ストレスを減らし自己肯定感を高める習慣につながってきます。

人はつい他人と自分を比べてしまいます。「同年代のあの人は成功しているのに、自分はまだここにいる」「あの人の方が収入も地位もある」こうした思考は無意識に心を縛り、ストレスを増やすだけです。なぜなら、出発点も環境も全く異なる人同士を、同じ物差しで測ること自体が無意味だからです。「他人と比較しない生き方」を選べば、自分の努力を素直に認められるようになります。「よくここまで来た」と自分を評価することが、自己肯定感を高める習慣に直結するのです。

私自身、何度も仕事を変え失敗も数多く経験してきました。しかし周りと比べるのをやめた時、「自分にしか歩めない道がある」と気づけたのです。市場市場での仲卸・移動販売・撮影業・建設会社勤務など、すべてが無駄に見えても、振り返れってみば「自分の物語」になっている。比較していたら恥ずかしい過去も、比べないからこそ誇れる今につながっているのです。

比較をやめるとどうなる

心が落ち着き、自分を認めることができ、人生を思い通りに変える方法が見えてくるである。他人の評価に振り回されずに、自分の内なる基準で判断する習慣を持てば、行動のエネルギーは外側ではなく内側から湧いてくるのです。

比較から解放された心
は自然に
新しい挑戦へと向かう

「正しいかどうか」より「楽しいかどうか」で選ぶ基準を持つには、まず比較を手放すことです。比較をやめて自分の足跡を肯定する。その積み重ねが「正しい人生」より「楽しい人生」を歩む確かな力となるのです。

100点を狙わなくても
挑戦すれば人生は動き出す

完璧主義を手放す方法を知ることは、楽しい人生を選ぶ第一歩であり、挑戦を可能にする心の自由を与えてくれます。

多くの人は「完璧にやらなければ意味がない」と考えている。しかしその思い込みこそが行動を止める最大の壁なのです。何かを始める前から「失敗したら恥ずかしい」と恐れてしまい結局挑戦しない、こうして時間だけが過ぎていくのです。だが本当は人生に100点満点など存在しないのです。70点でも、いやいや50点でも良いから、挑戦した事実そのものが価値を生みだすのです。

私自身、店舗販売に挑戦して2年で閉店する挫折を味わいました。しかしその経験があったからこそ「商売の流れ」「お客様の反応」「仲間との関係」など数えきれない学びを得ることができたのです。完璧ではなくても動いたことで人生は確実に進みだすのです。完璧主義を手放す方法は「結果よりも行動」「100点よりもまず一歩」という視点を持つことです。

「完璧主義をやめるとどうなる」それは「挑戦しやすくなり、楽しい人生を選びやすくなる」のです。小さな一歩を積み重ねれば、その先に予想外の景色が広がっています。完璧を追い求めるよりも「まずやってみる」方が、人生を思い通りに変える近道なのです。

「正しい人生」より「楽しい人生」を選ぶには、完璧を求めず柔軟に進むことが欠かせなません。「失敗しても良い」むしろそれが彩りになる。完璧でなくても笑顔で挑戦を続けられる人こそが、自己肯定感を高めながら前に進めるのです。

心と体が整えば
どんな挑戦も
楽しめる自分になれる

心身の健康を大切にすることは、楽しい人生を選ぶための基盤であり、人生を思い通りに変える力の源です。

健康が損なわれれば、どれほど大きな夢を描いても実現は難しい。逆に言えば健康が整ってさえいれば、小さな挑戦も楽しみに変わってくる。だから「正しい人生」より「楽しい人生」を選びたいなら、まずは健康を優先する必要があります。食事・睡眠・運動といった基本習慣は派手さはないが、未来の自分を支える最大の投資だといえます。

私は2年前に脳梗塞を経験しました。一歩間違えば生活に大きな支障が出るところだったのですが、奇跡的にも大事には至らなかったのです。この出来事は私にとって「健康を軽視してはいけない」という強烈なメッセージになりました。それ以来、散歩や軽い運動は続けており、食事も見直し、趣味のギターを弾いて心を整えるようにした。結果的に以前より体調が良くなり、生活するには何一つ不自由はなく「人生を楽しむ幅が広がった」のです。

「楽しい人生に健康は必要ですか」の問に対しては「健康が挑戦を支える・自己肯定感を高める・人生を思い通りに変える基盤になる」が答えです。健康は失ってから気づくものではなく、日常で積み重ねる工夫によって守り育てるものなのです。

心と体が整えば、行動する勇気が自然に生まれます。逆に体調が悪いと、どんな小さな挑戦でも億劫になり、思考もネガティブに傾いてしまう。人生を楽しむためには健康が欠かせない。健康を守ることは義務ではなく、自分をもっと楽しませるための準備なのです。

年齢なんて関係ない
挑戦こそが人生を彩る一歩

新しい挑戦をする勇気を持つことが、「正しい人生」より「楽しい人生」へと進む最大の転機になります。

「もう年だから」「今さら遅い」と言って挑戦を避けていないでしょうか。挑戦には年齢制限などはありません。むしろ新しいことに挑む姿勢こそが人生を若々しく保ち、可能性を広げていくのです。「正しい人生」より「楽しい人生」を選ぶためには、他人にどう見られるかより「自分がやってみたいか」を基準にする勇気が必要です。

私は19歳で、大手自動車会社で支配下に置かれながらも4年間だけ勤めましたが、その後はバーテンダー・電気屋・訪問販売・移動販売・ビデオ撮影業・建設業・警備員と数え切れないほど職を変えてきました。どれも完璧な成功ではなかったのですが、一つ一つの経験が人生を豊かにしてくれたのです。失敗を重ねながらも挑戦を続けてきたからこそ、今も「人生を思い通りに変える方法」を語れる自分がいるのです。

「なぜ新しい挑戦をする勇気が必要なのか」に対しては「挑戦は学びを生み・自己肯定感を高め・楽しい人生を切り開くから」っと答えるのです。挑戦は成功するかどうかよりも、動いたことで自分が変わることに意味があるのです。

挑戦を選んだ瞬間から人生は彩りを増していきます。だからとっつきやすい小さな挑戦でも構わないのです。新しい趣味を始める・知らない道を散歩してみる・思い切って人に話しかける。行動の大小は関係ありません、新しい一歩は必ず「やってよかった」という実感を残していきます。その積み重ねこそが、人生を思い通りに変える力へと育っていくのです。

【まとめ】

「楽しい人生」を選ぶためには、特別な才能や大きな転機は必要ありません。日常の小さな行動を少し変えるだけで、人生は驚くほど豊かになってきます。他人との比較をやめ自分の歩みを認めること・完璧を求めず挑戦を楽しむこと・健康を整えて行動力を維持すること。こうした積み重ねは、自己肯定感を高め・ストレスを減らし・心に余裕を生み出してくれます。

さらに、挫折を恐れずに学びに変える視点を持ち、自分に正直に生きる勇気を育むことも重要です。人に嫌われるのを恐れるより、自分らしさを大切にした方が心はずっと軽やかになってきます。この記事では「正しい人生より楽しい人生を選ぶ」ための実践法を、体験談を交えながらわかりやすく紹介してきました。あなたも今から基準を変え、楽しさを優先する生き方にシフトしてみませんか。

ここまでで「楽しい人生を選ぶための第一歩」を紹介してきました。比較をやめ・完璧を手放し・健康を大切にしながら新しい挑戦を始めることが、「正しい人生」より「楽しい人生」へつながる基盤になります。次の後編では、さらに一歩進んで「楽しさに焦点を当てる」「周囲の意見に振り回されない」「挫折から立ち直る方法」など、実践を深める具体的なヒントをお伝えします。