悪いことばかり起こる原因は仕事と行動心理にあった

「不運」を嘆くより
「失敗の裏」に
「隠れた癖」を見よ

「悪いことばかり起こる原因」には、仕事のミスや人間関係のトラブルを繰り返す、「無意識の行動の癖」が隠れていることがあります。

「どうして自分には、悪いことばかり起こるのだろう」
仕事で同じミスを繰り返したり、人間関係で何度も嫌な思いをしたりすると、つい運の悪さを嘆きたくなるものです。

そんなとき、私は背中に「貧乏神」がどっぷりとしがみついている姿を想像してみます。

「おいおい、いつからそこに居ついているんだ」
ところが、よく考えてみると、
この「貧乏神」を居心地よくさせているのは、ほかならぬ自分の「言い訳」や「思い込み」なのかもしれません。

もちろん、「悪い出来事」すべてが、自分のせいだというわけではありません。
ただ、
「同じ失敗」が続くのなら、そこには本人も気づいていない「行動の癖」が隠れていることがあります。

失敗そのものより、失敗した後に何を考え、どう動くか。
そこに、次の結果を変えるヒントがあるのです。

今回は、そんな「貧乏神の正体」を探りながら、
悪循環を断ち切り、福の神に好かれる習慣について、考えてみたいと思います。

「悪いこと」
が続くのは
「運が悪いから？」

ひょっとすると、背中の「貧乏神」が、あなたの「悪い癖」を教えてくれているのかもしれません。

「悪いことばかり起こる原因」を考えてみるとき、
「仕事のミス」や「人間関係のトラブル」を、繰り返す無意識の「行動習慣」にも目を向けてみたいものです。

「運が悪い」と嘆くより、
「なぜ同じことが起きるのか」と考える方が、次の失敗を防ぐ手がかりになってきます。

仕事で何度も同じミスをする。
人間関係でも、なぜか似たようなトラブルに巻き込まれる。
そんな経験はないでしょうか。

もちろん、悪い出来事がすべて、本人の責任というわけではありません。
「突然の事故」や他人の「理不尽な言動」など、避けられないこともあります。

しかし、
何度も繰り返す「失敗」には、
本人が見落としている「判断」や「振る舞い」が、関係している場合があります。

そこで私は、そんな無意識の癖を「貧乏神」に例えて考えてみました。

「愚痴」や「言い訳」で、失敗を片づけていると、
「貧乏神」は居心地が良くなり、いつまでも背中にしがみついていることになります。

反対に、過去の失敗を振り返り、
「どんな場面で、どんな判断をしたのか」を確かめれば、改善できる部分が見えてきます。

本記事では、仕事や人間関係の具体例を通して、
同じ失敗を繰り返す「心理」と「悪循環」から抜け出す方法を紹介します。

「貧乏神」を追い払うより、「貧乏神が喜ぶ癖」を一つやめてみる。

そこから「福の神に好かれる習慣」が、始まるのかもしれません。

「悪いこと」
が重なると
何もかもが
「敵に見えてくる」

「悪いこと」ばかり起こる原因には、偶然の重なりだけでなく、同じ判断や失敗を繰り返す「行動パターンが」隠れている場合があります。

朝から仕事でミスをする。
上司には注意され、
帰り道では渋滞に巻き込まれる。
おまけに家に帰れば、家族とちょっとしたことで口論になる。

「今日は何という日だ。貧乏神でもついているのか」
そんな独り言の一つも出てきそうだ。

しかし、よく考えてみると、仕事のミスと渋滞には何の関係もない。
嫌な出来事が重なったために、何もかもうまくいかないように感じているだけかもしれません。

では、仕事のミスについてはどうだろう。

以前にも同じような失敗をしていなかったか。
急いで確認を省いたり、
分からないことを、そのままにしたりしていなかっただろうか。

もし同じ失敗を繰り返しているなら、そこには見直す余地がありそうです。
「運が悪かった」で終わらせると、次の失敗まで「運任せ」になってしまう。

私は、悪いことが続くと感じたときには、
背中に「貧乏神」が、どっぷりとしがみついている姿を想像してみます。

「おいおい、いつからそこにいるんだ」
そんなふうに考えてみると、少しおかしくなってくる。

すると、周囲の出来事ばかりを責めるのではなく、
自分の振る舞いを、振り返る余裕も生まれてくる。

変えられない出来事まで、背負い込む必要はないことが分かります。

ただ、変えられる部分まで「運のせい」にしてしまうのは、
少々もったいない話でもあるような気がします。

「貧乏神」は
招いた覚えがなくても
居心地の良い場所を
見つけてしまう

人生がうまくいかない「理由」を考えるなら、無意識に繰り返す「言い訳」や「思考の癖」が、失敗後の判断にどう影響しているか確かめてみたい。

私が考える貧乏神とは、悪い運を運んでくる存在ではありません。
「どうせ無理だ」
「あいつが悪い」
「今はやめておこう」

そんな「言葉」を繰り返しているうちに、
知らず知らず身についた「思考」や「振る舞い」を、貧乏神に例えている
だけなのです。

例えば、仕事で同じミスをしたとします。
「忙しかったから仕方がない」
っと言ったとします。

確かに、忙しかったのかもしれません。

しかし、それだけで終わってしまえば、
次に忙しくなったときも、同じことが起きてくるし、「忙しい」のせいにしてしまうのです。

一方「忙しいと、確認を省いてしまう癖があるのだ」っと分かれば、対策を考えることができます。

ここに大きな違いがあるのです。

失敗を説明する理由と、失敗を防ぐ方法は、同じではありません。
理由が分かっただけで安心してしまうと、肝心の「改善」が後回しになってしまいます。

困ったことに、この「貧乏神」は、
こちらが言い訳をするたびに「うんうん、その通り」と相づちを打ってくれそうです。

何とも都合の良い相棒であります。

しかし、本当に味方になってくれるのは、
間違いを認め、次の方法を考えようとする「もう一人の自分」ではないでしょうか。

「どうせ無理だ」「自分は悪くない」
そんな「思い込み」を繰り返していると、いつの間にか無意識の判断まで、左右されることになります。
その背景にいるのが「もう一人の自分」かもしれません。
「思考の癖」が生まれる理由と、「同じ失敗を繰り返す心理」を、詳しく紹介しています。

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ただ、「同じ不満を繰り返す」だけでは、「現実はなかなか変わらない」ということなのです。

「貧乏神」が喜ぶのは、失敗そのものではなく、
失敗から「何も学ばず」「いつもの癖」を、続けてしまうこと
にあるのかもしれません。

「変わりたい」
と思いながら
「昨日と同じこと」
を選んでしまう

「行動できない心理」には、失敗への恐れや慣れた習慣への「安心感」が関係し、同じ問題を繰り返す原因になることがあるのです。

人は、慣れたやり方を簡単には変えられません。
仕事の手順を変えた方が良いと分かっていても、
「今までこれでやってきたから」と、つい同じ方法を選んでしまう。

私も、建設関係の仕事をしてきたので、
段取り一つで、仕事の進み具合が大きく変わることはよく分かります。

例えば、雨樋を交換する作業で、材料や道具の確認を怠ったとします。
作業を始めてから、必要な部品がないことに気づけば、仕事を中断しなければいけません。
「今日はついてないなぁ」
そう言いたくなるかもしれない。

しかし、材料の確認は前日にできたはずです。

ここで「次からは準備を変えよう」と考えれば、失敗は次の仕事に役立ちます。
反対に、「運が悪かった」で済ませれば、同じ問題を繰り返す可能性が残ってしまいます。

「失敗を繰り返す人」と、「失敗を生かす人」の違いは、
失敗した後の判断にあるのです。

これは転職や日常生活でも同じことです。

今の仕事に不満があっても、失敗が怖くて何も調べない。
生活を変えたいと思いながら、いつもの習慣を続けてしまう。

もちろん、慎重に考えることは悪くはありません。
ただ、考えているつもりが、いつの間にか「動かない理由探し」になっているかもしれないのです。

「貧乏神」が背中でニヤニヤしているとしたら、こんなときかもしれません。

そこで一度、過去の失敗を振り返ってみるのです。
「どんな場面で迷ったのか」
「何を恐れていたのか」
「次はどうするのか」
答えを紙に書き出してみるだけでも、「繰り返している癖」が見えやすくなってきます。

「相手の欠点」
はよく見える

ところが
「自分の欠点」
は案外見えない

仕事や人間関係で「同じトラブル」を繰り返すときには、「鏡の法則」を自分の言葉や態度を「振り返るきっかけ」として使ってみたいものです。

世の中には、やたらと威圧的な態度で接してくる人がいます。
自分の考えを押し通し、相手の話を聞こうとしない。

そんな人に出会うと、つい腹が立って言い返したくなるものです。
しかし、そこで感情的に言い合えば、今度はこちらまで「同じような態度」になってしまいます。

私は、そんな場面を「貧乏神が乗り移ろうとしている」と想像しています。

相手の背中にいた「貧乏神」が、こちらの反応を見て、
「っん、こっちの方も居心地が良さそうだぞ」
と、近づいてきます。

もちろん、これは私なりの例え話であります。
ここで思い出したいのが、「鏡の法則」という考え方です。

例えば、上司から頭ごなしに注意されて、腹が立ったとします。
ところが家に帰ると、今度は自分が家族に対しても、同じような口調で話している。

ひょっとして、そんなこともあるのではないだろうか。

相手の理不尽な態度まで、自分の責任にする必要はないのです。
「嫌がらせ」や「威圧的な言動」には、距離を取ったり、必要な相談をしたりすることも欠かせません。

「鏡の法則」は、すべての出来事が自分に返ってくる。っという証明された法則ではなく、
自分を振り返るための、一つの考え方として捉えてみたいです。

相手を見て腹が立ったときこそ、自分の姿も一度確かめてみる。

そうすれば、相手に振り回されるだけで終わらず、次の接し方を選ぶ余裕が生まれてきます。

人間関係で同じトラブルを繰り返すとき、「相手の欠点」ばかり見ていませんか。
「鏡の法則」は、相手の言動をきっかけに、自分の「思い込み」や無意識の「癖」を見直す考え方です。
「嫌な人」に振り回されず、職場や家庭の「人間関係」を改善するための、具体的なヒントを紹介していきます。

2023.11.22

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「福の神」
は失敗しない人より
「失敗から学ぼう」
とする人が
好きなのかもしれない

「人生の流れを変える方法」は、過去の失敗を振り返り、無意識の「行動パターン」を見つけて、次の判断を一つ変えることから始まります。

ここまで見てきたように、同じ失敗を繰り返す背景には、
自分でも気づかない「思い込み」や「行動の癖」が、隠れていることがあります。

では、背中にしがみついた「貧乏神」と、どう付き合えばいいのでしょうか。

私は、無理に追い払おうとするより、
「貧乏神」が喜ぶような「癖」を、一つずつ減らしていけばいいのではと思っています。

そのために、まず次の3つを試してみたいです。

① 同じ失敗を書き出してみる。
「失敗」したことよりも、何度も「同じ失敗」をしていることに目を向けたい。
「仕事でのミス」「人間関係のトラブル」
何度も後悔していることなど、思い当たるものを一つ選びます。

書き出してみると、
「別々の失敗」だと思っていたことに、意外な「共通点」が見つかることがあります。

② 失敗する直前の判断を調べてみる。
「失敗の原因」は、失敗した瞬間より、「その前の判断」に、隠れていることがあります。
「急いでいたのか」「確認を省いたのか」「感情的に言い返したのか」
出来事だけではなく、その前に「自分が何をしたのか」を確かめてみます。

ここを見落とすと、反省したつもりでも、次にまた「同じ判断」をしてしまうのです。

③ 次に取る行動を一つだけ決めてみる。
「反省」だけでは昨日と同じことです。次の「行動」を変えて初めて、「失敗」が「教訓」になってくるのです。
「確認不足」なら、作業前にチェックする。
「言い返して」しまったなら、少し間を置いてから話すようにする。

大きな決意はいりません。
同じ失敗を防ぐための具体的な工夫は、一つあればいいのです。

そして、うまくいかなかった日でも、「またダメだった」と、責めるだけで終わらせないこと。
「どこまではできたのか」
「次は何を変えるか」
と考えてみる。

「過去の失敗」は変えられないが、
次に同じ場面が来たときの「対応」は、変えることができます。

そこに、悪循環から抜け出す手がかりがあるのです。

「貧乏神」が背中で、
「いつも通りでいいじゃないか」とささやいてきたら、ちょっと笑って答えてやろう。

「いやいや、今日は違いますぞ」
そして、昨日とは違う判断を一つしてみる。

おっ、「福の神」がこちらを見ているかもしれません。

悪いことが続くと、
「本当に自分の考え方が原因なのか」
「同じ失敗を繰り返さないためには、何を変えればよいのか」
と、疑問が湧いてくるものです。

ここでは、「貧乏神」と「福の神」の考え方を振り返りながら、
「日常生活」や「仕事」で役立つ疑問に、分かりやすくお答えします。

Q. 悪いことばかり起こるのは、自分の考え方が悪いからですか？
いいえ。事故や病気、他人の言動など、自分では防げない出来事もあります。

ただし、同じ失敗が続く場合は、
「準備」や「判断」「反応の仕方」に改善できる部分がないか、確かめる価値があります。

例えば、突然の雨で仕事が遅れるのは、自分のせいではありません。
しかし、天気予報を確認せず、何度も同じ失敗をするならば話は別です。
「変えられない出来事」と、「自分で改善できる部分」を、分けて考えたいものです。

Q. 同じ失敗を繰り返さないためには、何から始めればよいですか？
最近の失敗を一つ選び、直前に何を考え、どう判断したのかを書き出してみてください。
そして、次に同じ場面が来たら何を変えるか、一つだけ「具体的に決める癖」をつけていきます。

例えば、仕事で何度も道具を忘れる人が
「今度こそ気をつけよう」と反省するだけでは、また忘れるかもしれません。
前日のうちに持ち物を並べ、チェックする「仕組み」を作れば、同じ失敗を防ぎやすくなります。

Q. 貧乏神を福の神に変えるとは、どういう意味ですか？
「不運」を嘆くだけで終わらず、「失敗」から学んで「行動」を変えることを、
このブログでは「貧乏神を福の神に変える」と表現しています。

例えば、職場で注意されたとき、「あの人は嫌な人だ」と、腹を立てるだけでは何も変わりません。
「何を直せば次はうまくいくか」と考え、一つだけ試してみる。
そんな「小さな切り替え」から、悪循環を断ち切るきっかけが生まれてきます。

【まとめ】

「失敗」は
繰り返すだけなら
「苦い経験」

「振り返れば」
次に生かせる
「教訓になる」

「悪いことばかり起こる原因」を知り、「仕事」や「人間関係」で同じ失敗を繰り返す「無意識の癖」を見直すことが、悪循環から抜け出す第一歩です。

「貧乏神を味方に変える」
悪いことが続くと、誰でも「運が悪い」と思いたくなります。
しかし、同じ失敗を何度も繰り返しているのなら、
その背景にある自分の「判断」や「行動」を一度調べてみたいものです。

もちろん、世の中には努力だけでは変えられないこともあります。
何でも自分の責任にする必要はありません。
それでも、「自分の癖」に気づけば、次の失敗を防げる場合があります。

私が考える「貧乏神」は、ただ嫌なことを運んでくる存在ではないのです。
ときには、自分が見落としていた「欠点」を教えてくれる、
少々口うるさい先生のようなものです。

そのように考えてみると、「貧乏神」を無理に追い払う必要もなくなってきます。
「貧乏神」が、教えてくれた「欠点」を直していく。
その積み重ねが、「福の神」に好かれる習慣になるのです。

人生を変えるきっかけは、特別な幸運ではなく、
昨日まで繰り返していた「小さな癖」を、一つ変えることなのかもしれません。

「貧乏神」を単なる不運の象徴ではなく、「思考」や「習慣」を見直すきっかけとして捉えてみると、
「仕事」や「人間関係」だけではなく、
[お金」との付き合い方にも、新しい見方が生まれてくるのです。

悪いことが起きた「理由を探す」だけでなく、同じ失敗を繰り返す「自分の判断」を調べるべきです。