感情のコントロール
嫌いな人の対処法は「思い込み」を外すこと！人間関係を楽にする秘訣
職場や身近に必ずいる嫌いな人。その存在に振り回されている。嫌いな人への対処法は相手を変えることではなく、自分の考え方を変えることです。思い込みを外し、鏡の法則を活かすことで職場や人間関係のストレスを減らし、前向きな人生を築く方法を紹介します。・・・
2022年 2月
自己肯定感アップ
自分を変えた方が早い！自分を変えないでなぜ他人を変えようとするの
他人を変えようとすると苦しいし、ストレスになるだけ。だけど自分なら今日、今、変わろうと思った瞬間から変わることができるのです。そして自分が変われば100％相手は変わってきます。他人を変えるより自分を変えた方がはやい。他人を変えようとすると変わ・・・
自己肯定感アップ
アラジンと魔法のランプ！もう一人の自分を意識する
「めんどくさいなぁ」「お望みどおりに」たとえば、やりたくない仕事をしていたりして「いやだ・いやだ・いやだ」などと思って毎日を過ごしているといやだ目標に一直線に向かっています。ランプをこすって魔人に尋ねてみるも「いやだ」を繰り返していると「分か・・・