【特集記事】健康管理とマイ病院

このページは健康管理と病院に対する私独自の考え方と行動、そして実践していることを書き込んでおります。そのため万人向けではないかと思います。あくまでも「こんな人もいるのだな」っという感じで読んでいただけたらと思います。参考にする程度にしていただき「良いな」と思ったら、すべて自己責任でお願いします。

※最近は昔からの常識が通らなくなっていることがたくさんあります。私のブログはもとより、すべての記事や人の意見に対しても、あくまでも参考にする程度にしていただき、自分で試しながら自分なりの方法を見つけることがベストな対処の仕方だと思っております。※

OVSオーヴィス

最近は高齢化が進んできて、健康管理には敏感になってきており、医療も格段に進歩してきております。出来れば老いが始まってからよりも、老いを感じたころから少しずつ管理をするのが良いわけですが、私を含めて「分かってはいるのですが」でついついつもの習慣になっているものです。

私も分かっていなかったので、最近脳梗塞になってしまって健康管理の大切さには、敏感になってきました。特にうれしかったのはLDLコレステロールが脳梗塞前は200近かったのですが発症後３か月目には66まで下がってその他の機能もすべて基準範囲にまで差風っていました。

これを機に薬・水・リハビリ・歩く・仕事などを続けています。ジュースや間食などにコンビニ行かない・運動も無理なく続けること・薬と水は欠かさず飲む・一日一万歩を目標に頑張っており、一万歩に足らないときは近くの公園で歩くようにしており、退院後半年たった今でも続いております。

そのためか５ヶ月後の中ごろからは、体も含めて生活面でもすべてが順調に進むようになってきており、なぜか幸運に恵まれたように不思議なぐらいに調子が良いのです。

脳梗塞になる前から病気に対して意識していることがありました。病院に行くときの心構えですが紹介してみたいと思います。。

健康管理は
マイ病院を決める
ことから

私はあまり病院には行かないのですが、かかりつけのマイ病院は決めております。みなさんは病気になったときや、怪我をしたときに行く病院は決めていますでしょうか。はっきりと決めてはいないけど、何となく近くにある病院・マンガがたくさんある病院・居心地の良い病院など、気に入っているいきつけの病院を決めているのではないでしょうか。つまりマイ病院です。

私の場合ちょっと変わっております。病気や怪我などしても、自分の身に起こることは、なるべく自分の免疫で対処していくという考え方なので、あまり病院には行きません。必要に応じて治るまでの処置や、今起こっている異変の状態を理解するために行きます。

マイ病院と言っても「〇〇という理由でここに決めている」というよりも、近所だから・男前の先生だから・名医で有名だから・大きくて立派だからなど、その他何となく流れで通っているのではないでしょうか。

それで良いのだとは思うのですが、自分の体のことを一任するわけですから、何かのこだわりを持った方が良いのではないのかなと思うのです。

2019.03.20

健康管理はマイ病院を決めることから

病院には体に異変が起きたからいくので何らかの不安を持っているものです。患者からの話を聞いて、不安材料を取り除いてあげることも、治療のうちだと考えております。それがなければ意味がなく、ただ治すだけでは、病気に対する理解が得られないのです。病気・・・…

人気のある病院はいつ行っても、患者であふれかえっており待たされてしまいますが、人気のない病院はいつもガラガラです。待たなくてもいいので気にいっている、という人もいるかもしれませんが、自分の病気や怪我などを理解するためには人気のある病院の方が好まれます。どうやら説明上手な先生が人気があるようです。大勢の患者を見て治して経験が豊富なので信頼感が違います。

終わったと思っているのに「っえ、何を検査するの」「またくるの」「なぜ」っとか、戸惑っていると便秘なので状態を調べる為だからというのですが、診察のときには一切の説明なし今のいま帰り間際に聞きました。私にしてみれば絶対に行きたくない病院です。