嫌いな人との接し方

嫌いな人との接し方

職場や周りには気の合わない人や苦手な人、気の合わない人が必ずいるものです。不思議にどこに行ってもいるものです。仕事上どうしてもつき合わなければいけないし、身内とか友人など、周り人達も顔を合わさなければいけないし、「あの人さえいなければ快適なのに」「どうにかならないの」っとか思ってしまいます。

いつもグチっている人
すぐ怒る人
ケンカ腰で話をする人
他人のせいにする人
自分本位の話をする人

イラつきながら、そんな人を横目に見ながら過ごしている毎日。仕方なくも我慢しながら過ごしている。いつの間にか「嫌い」から「大嫌い」に定着してしまって、ストレスが溜まってしまいます。もし、そうであるならば、ちょっと立ち止まって考えてみませんか。以外と解決法があるものです・・・

必ずいる嫌いな人

嫌いな人ってたしかにいやな存在ですが、いやな態度をしているのはその人であって、自分がしている訳ではないのです。相手の性格の悪さで自分が落ち込んだり我慢するなど、おかしいとは思いませんか。その人の性格の悪さより、感化され振り回されている自分の方に、問題があることに気がつくべきです。

自分が嫌だと思っているその人は、すべての人が嫌っているのでしょうか。よくよく見てみると仲の良い人もいることに気がつきます。

なぜ自分は
その人のことを嫌いだと

思っているのでしょうか

ひょっとして嫌いだと思い込んでいるだけなのではないでしょうか。周りの人達は変わらないのに、他人の性格の悪さから惑わされて気にしている自分がいる。それだけのことであって他には何もないのです。

考え方を変えてみる

嫌いな人への考え方なのですが、考え方を変えるだけで、誰でも幸せになれるということを実感しています。考え方を変えることによって行動が変り、当然ですが結果も変ってくるからです。

嫌いな人が嫌だと思っていたら、一つ方法として是非お勧めします。私が実際に試してみた方法で、最初は違和感がありましたが、少しずついい感じになってきました。いつも見ている景色が明るく変わってきたことを覚えております。

考え方を180度変えてみる

たとえぱ職場に、どうしても気の合わない大嫌いな人がいるとします。「あの人さえいなければ快適なんだけど」そう思いながら、毎日毎日気を使いながら働いている。そんな時ちょっとだけ「気にいらない」という思いを「気にいる」に変えてみるのです。肝心なのは、思い切って180度まったく逆のことを考えてみるのです。

えっとても無理です
っと言われそうです

180度まったく反対のことを考える訳ですから、当然抵抗があると思います。むしろあって当然です。だから最初は「ちょっとだけ」です。「気に入る」というよりも、相手の性格を受け入れるという感じです。「あんな人もいるんだ」「あんなものなのか」です。騙されたと思って「気に入る」ように勤めてみるのです。

考え方を変えてみるだけですから、誰でもできるはずなのですが、なかなかできないのです。でもでも試してみる価値はあります。ちょっとでいいので、「できるかな」「ちょっと、やってみるか」「よし試してみるか」っで、考え方を変えてみるのです。

・・・すると・・・

何かが変わってくる

しばらく続けていると、何かが変わってくるはずです。何となく雰囲気が変わってきます。何故か分からないなりに続けて慣れてきたら、相手の良い面が見えてきます。

あいつ、愛想が悪いのに
整理整頓がうまいなあ

ツンツンしてるけど
飲み会の幹事させると盛り上がるなあ

ボーとしてるけど
ミスもなく仕事は的確にこなすんだ

いつもグチってるけど
時間だけは守ってるなー

怒ってるように言ってるけど
面倒見がいいな
などなど

いつも悪いところばかり見ていたけど、その裏にある見えなかった良い面が浮かんでくるのです。

鏡の法則

冒頭で「他人の性格の悪さから惑わされて」とか「相手の性格の悪さで」とか書き込んでおりますが、じつわ惑わされているのは、自分も同じしぐさを自分より弱い立場にある誰かに対してしているからなんです。

つまり
嫌な人と自分は
レベルが一緒
だということなのです

「っええ、そんなことないです」と言われそうですが、嫌な人だと感じた時点で、子供など自分より明らかに弱い人達にしているハズです。自分が気がついていないように、その人だって気がついていないのです。

自分が目標を目指してひたすらに進んでいるとしたら、全く気にならないはずです。子供がダダをこねていても「そんなものなのだ」っで、気にならないはずです。時々ダダにつきあっている大人を見かけますが、みっともない限りです。

嫌な人って
鏡に映っている
自分のようです

これが鏡の法則です

鏡の法則とは、自分のしたことが反射され、身に降りかかってくるということわざです。鏡に映っている自分を変えようと思ったら、自分が変われば簡単に変えることができるのです。

自分が変われば相手も変わる

自分が変われば、相手も必ず変わってきます。表があれば必ず裏があるように、人間誰でも良い面と悪い面を持っております。本気で思うことにより、たった1つの欠点よりも、自分にはない良い点が見えてきます。今までその1つの欠点にネチネチしていたのが、バカらしくさえ思えるようになります。

考えてみると、気にいらないからと、この場から避けようと考えていたり、こんな職場はイヤダーと、転職を考えたりしていたら、つまり逃げることを考えていたら、どこへ行っても何をしても同じことのくり返しで、逃げる自分が、できあがってしまいます。

私も若かりし頃には、どこに行っても必ずいる、気の合わない人の存在に嫌気がさしていたころに、何となく試してみてきた私の実践済みです。ぜひ気にいるようにちょっと考えてみてください。

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