【特集記事】人生すべて二面性
良いことばかりだと進歩がありません。悪いことばかりだとモチベーションが下がってしまいます。進歩するには悪いとき(挫折など)には這い上がって行き、達成したときには感動を味わうことができます。つまり良いことと悪いことは、どちらも必要だということな・・・
怒り・焦り・落ち込みなど感情の波に流されない心を育てるコツを紹介。自分の感情と上手に付き合う技術を学べます。
良いことばかりだと進歩がありません。悪いことばかりだとモチベーションが下がってしまいます。進歩するには悪いとき(挫折など)には這い上がって行き、達成したときには感動を味わうことができます。つまり良いことと悪いことは、どちらも必要だということな・・・
人間は「自分で思い込んだ通りになって行く」っという性質があります。「自分は何もできないんだ」と思い込んでしまうと、どんなに素晴らしいチャンスが来ても、気がつかないで何もすることができないのです、逆に自分は出来るのだと思い込んでしまうと、チャン・・・
悩んでいるから悩んでいる・そして悩むという習慣。なんでもないような小さなことでも習慣からつい悩んでしまう。「あまり悩み過ぎると結局元に戻ってしまう」と言う、この悩むというクセを「どうするか」と、考えてみる方に向けてみると良い。どちらが徳か・ど・・・
歩く・運動する・歌う・踊る・正座する・あぐらをかくときなどに、丹田をイメージしながら動いてみるとブレないようです。試しにちょっと丹田を意識・イメージして、そこから上にある全体重を丹田に乗せるようにして立ってみてください。心が静まるはずですし、・・・
嫌いな人はどこに行っても必ず現れます。しかし実は「嫌いだ」という思い込みがストレスを増やしているだけかもしれません。この記事では、嫌いな人との付き合い方や対処法を心理学的な視点で解説し、人間関係を楽にするヒントを紹介します。少し考え方を変えて・・・
人生が思い通りにいかない原因は、自分の中に潜む「もう一人の自分」=「潜在意識」にあります。本記事ではその存在に気づき向き合うことでブレーキを外し、行動と気持ちを一致させる方法を解説。潜在意識を変えて、人生を思い通りに変える第一歩を踏み出しましょう。
鏡の向こうにいる人を笑顔にしようと思ったら「笑顔が一番なのよ」と一生懸命に言い聞かせるよりも、自分からすすんで笑顔になった方が簡単に笑顔になってくれるのです。さらに人だけではないのです。不思議と良い状況や幸運なども近づいてくるっという現象が起・・・
怒っている人に対してまともに相手をしていては、自分が不幸になるだけ。別に相手をする必要などないので、その場を去るか・こころ静かに5秒間待ちます。仕事上などで、どうしても一緒に居なければならないときは、とりあえず相手を受け入れてみてから、自分の・・・
「もう一人の自分」とは潜在意識のこと。自分をコントロールできないのは、この無意識の存在がブレーキをかけているからです。この記事では、「もう一人の自分」を味方にして、火事場の馬鹿力を引き出す方法・ヒラメキ行動・潜在意識を整える3ステップを解説します。
「もう一人の自分」とは潜在意識のこと。セルフマネジメントで潜在意識をコントロールすれば、無意識行動が自然に変わり、思い込みやメンタルブロックを外して、人生をスムーズに前進させられます。「習慣の力」で自分を味方につけ努力以上の成果を引き寄せましょう。