感情のコントロールに関する記事一覧 – ページ 2 – 人生は思い通りに変えることができる

【特集記事】嫌いな人に振り回されない！職場や家庭でストレスを減らす考え方

嫌いな人はどこに行っても必ず現れます。しかし実は「嫌いだ」という思い込みがストレスを増やしているだけかもしれません。この記事では、嫌いな人との付き合い方や対処法を心理学的な視点で解説し、人間関係を楽にするヒントを紹介します。少し考え方を変えて・・・

怒っている人に対してまともに相手をしていては、自分が不幸になるだけ。別に相手をする必要などないので、その場を去るか・こころ静かに５秒間待ちます。仕事上などで、どうしても一緒に居なければならないときは、とりあえず相手を受け入れてみてから、自分の・・・

偉大な「もう一人の自分」の存在に気がついてから、この「もう一人の自分」を前に向いてもらうようにコントロールするように意識した考え方に変わってきました。困ったときに、今の時期から逃れようと努力して苦労して一生懸命に頑張るよりも、この「もう一人・・・

ムチで叩くよりも乗っている馬をやさしく前に向くように、コントロールしてやることを考えた方が得策なのです。一旦、馬が前を向いてしまうと楽に前に進むことができるし、手綱（たづな）を上手に操るだけで、自分の思い通りに進むことができるのです。しかも無・・・

人生は常に決心しながら歩いていく必要があります。今日は何を食べようか・どちらに行こうか。このような小さな決心もありますが、人生を左右するような重要な選択だってあります。ここで自分の行動をコントロールしているもう一人の自分の存在に気づくとすべて・・・

愚痴は自分の愚かさと知恵が足りないという性格を、周りに言いふらしているだけで、良いことは何ひとつとしてもないのです。人生、生きている限り辛いことは常につきまとってきます。その辛い事態に対して愚痴ってると「私は起こってくる事態に対処していく免・・・

すごく嫌われている人が言った言葉に対して「なるほど今日は良いこと聞いちゃったよ」っとか言うと「そんなに感謝してくれたら嬉しいね」っと、笑顔で返事が返ったのです。「あれ、良い感じじゃん」この安堵感はなんなんだと嫌なことは自分の思い込みなのかなと・・・

職場や身近に必ずいる嫌いな人。その存在に振り回されている。嫌いな人への対処法は相手を変えることではなく、自分の考え方を変えることです。思い込みを外し、鏡の法則を活かすことで職場や人間関係のストレスを減らし、前向きな人生を築く方法を紹介します。・・・

日本では広島、長崎に原爆が落ち戦争に負けて平和宣言をしてからは、平和な暮らしが続いております。そして、戦後75年になっても、戦争もなく、やっと平和な時代が続いているのは、ここ数年だということに気がつきます。すごい飛躍にあらためて驚きました。平・・・

逃げる者には追いかけたくなるものです。めんどくさいことから逃げていると、めんどくさいことが追いかけてくるのです。嫌なことを考えていると、嫌なことに慣れてきて嫌なことばかり起こってくる。ネガティブに考えているのにどうもうまくいかないという現象が・・・