マインドセットに関する記事一覧 – ページ 6 – 人生を整えるセルフマネジメント学

【特集記事】チャンスはチャンス

チャンスはチャンス。すぐ目の前にある。ときめいたときがチャンス。感動シーンにドキドキしてみたり、コンサートやイベントなんかで妙に憧れたり、「やってみたい」「できればあのようになってみたいな」っと、すごく憧れたり。そんなことってありますよね、ひ・・・

人生が変わらない理由は努力不足ではなく、無意識の思い込みにあります。行動できない心理や思考の癖は、気づかない前提が原因です。本特集では心理学と実体験をもとに、思い込みが人生を止める仕組みと、前提を書き換えて人生を動かす方法を分かりやすく解説します。

悩んでいるから悩んでいる・そして悩むという習慣。なんでもないような小さなことでも習慣からつい悩んでしまう。「あまり悩み過ぎると結局元に戻ってしまう」と言う、この悩むというクセを「どうするか」と、考えてみる方に向けてみると良い。どちらが徳か・ど・・・

人生を変えるのは「はじめの一歩」。この特集では「ちょっとやってみよう」という小さな行動が、成功にも失敗にもつながる理由を分かりやすく解説します。迷っていても動くことの大切さ、そして最初の一歩が未来をつくる力になることを、実例を交えて丁寧に伝えます。

歩く・運動する・歌う・踊る・正座する・あぐらをかくときなどに、丹田をイメージしながら動いてみるとブレないようです。試しにちょっと丹田を意識・イメージして、そこから上にある全体重を丹田に乗せるようにして立ってみてください。心が静まるはずですし、・・・

嫌いな人に振り回されて疲れていませんか。職場や家庭には必ずいる「苦手な相手」は、実は思い込みが作り出している存在です。本特集では、嫌いな人とのストレスを減らして、人間関係を楽にする考え方や対処法、「鏡の法則」による気づき等を分かりやすく解説します。

人生が思い通りにいかない原因は、自分の中に潜む「もう一人の自分」＝「潜在意識」にあります。本記事ではその存在に気づき向き合うことでブレーキを外し、行動と気持ちを一致させる方法を解説。潜在意識を変えて、人生を思い通りに変える第一歩を踏み出しましょう。

イチロー選手の名言「やってみてダメだということが分かったことと初めからダメだと思ってやらなかったこととはまったく違います」私の周りで「めんどくさい」が口癖の人がいます。この人って、めんどくさいことが追いかけて来るのにとか思って見ております。や・・・

いくら素晴らしい能力を持っていても、相手をあなどったり見下したりして物事を簡単に考えていると、思いもよらぬ大きな落とし穴が待っている。能力がなくても自分のゴールに一歩ずつ確実に進んで行けば必ず達成することができる。コツコツ努力していけば絶・・・

嫌いな人ほど自分を映す鏡。相手の言動を通して「もう一人の自分」を見つめ直すと、人間関係の悩みが驚くほど軽くなってきます。鏡の法則を活用する実践ステップで、感情を整え、人生を思い通りに変えるヒントを紹介します。自分を成長させる気づきが満載の内容です。