健康
すぐに寝むるには最初の30分が勝負！寝入りばなに焦点を合わせる
人間とは忘れる生き物です、その為にあえて「覚えたことを忘れてしまう」という選択もあります。自分には記憶力がないとか思って、寝床に入ってからもアレコレ考えるよりも、忘れてしまうことは、正常な脳の働きなのだということを頭に入れて、思いっきり忘れて・・・
- 焦点
人間関係
離婚する夫婦には共通点がある！焦点を相手より将来に向ける
同じような状況でも調整しながら、憎しみ合うことなく生活している夫婦もいれば、あまり理由にならないような些細なことが原因で、簡単に離婚してしまっている夫婦がいる。その違いはいったい何なんでしようか。離婚を選択してしまう夫婦には、共通点があるよう・・・
人間関係
【特集記事】夫婦喧嘩はどっちもどっち
離婚をするときのメカニズムは、男は自分勝手な生き物で、過去にこだわる過去思考型。女は乙女チック、将来を夢見る未来思考型。男とはあんなもの女とはそんなものいつ気がつくかなのですが、おたがいに相手の言い分を理解しないでいると、振り上げたこぶしの持・・・
人間関係
とりあえず沈黙・そしてジョーク！女房には逆らうだけ無駄
毎日生活していく中でうまく過ごしていくには、現実に起こったことはあまり関係ないようです。むしろお互いを理解しあうために必要なことなのです。ここで考えて欲しいのは言い争ったときにどこを見ているか、つまり現実に起こったことは同じなのに、人によって・・・
健康
コロナ対策は恐れるよりも感染源と免疫つくり
マスクの穴よりも細菌のサイズの方か20％と小さく、ウィルスだとさらに小さく0.15％ぐらいだということなのです。マスクの穴なんて簡単に通り抜けてしまいます。しかもコロナ菌がマスクの穴の中に引っかかって、溜まってしまうのではと心配になってきます・・・
人間関係
悪いことばかり起こる！素直になることの大切さ
「うまくいっていないなあ」と感じたら、まずは自分の欠点に気がつくようにするべきです。その欠点を素直に認めるようにしてしまえば、欠点が改まって無くなってくるのです。しかし欠点とは自分の弱点であるがゆえに、認めたくないという心理が働いてくるもので・・・
経済状況
【特集記事】多重債務に陥ったときの対処法と考え方
焦点がゼロに合っているとゼロより上に行くと、次から次から欲しいものが出てきてゼロに戻ろうとする。何かでお金が入ったときにはゼロに向かうような癖がついている。ゼロより以下になると這い上がらなければいけません。そして頑張るというこの繰り返しで、マ・・・
経済状況
貧乏に感謝！金持ちと貧乏人の思考には明確な違いがある
お金持ちと貧乏の考え方には明確な違いがあります。欲しいものを買ったり必要な物を買ったりするためには、その対価としてお金が必要なので働かなければいけません。しかし学校を卒業してから就職して何となく働いてはいるものの、ある程度日にちが過ぎたころに・・・
自己開発
良い面・悪い面！どちらを見るかで人生は大きく変わる
良いときには自分の才能だと裏を見ないで安心したり、悪いときには暑いから寒いからと周りの人や環境に対してグチったりしがちですが、不平不満は自分の愚かさをはきだしているだけで、くれぐれも口には出さないほうがいいようです。つまり悪いときでも裏側を見・・・
精神性・感情
魔法の言葉！物事をなごやかする魔法の言葉
言い訳などいらないのです。「すみません」これで全てが最短で解決することができるのです。「すみません」さえ言うことができれば良いことなので後は仕事に専念。そして「自分のやるべきことをしなさい」っということなのです。人間には硬い骨と柔らかな筋肉が・・・