笑顔の力

絶好調を維持する人の習慣｜運も体調も整える段取り術

なぜあの人はいつも元気でツイているのか？その秘密は「段取り八分」の習慣にあります。運も健康も味方にする整え方を紹介。中畑清の「絶好調」思考から学ぶ、気持ちと体を同時に整える段取り術。落ち込んだ日でも“絶好調”を引き寄せる思考法を実践的に解説します。