反復効果に関する記事一覧 – 人生を整えるセルフマネジメント学

行動すると人生が変わる｜「頼まれごと」の心理法則

「頼まれごと」は「試されごと」と捉え、「できる前提」で動くと小さな一歩が人生好転のきっかけになる。「即行動」が自信と行動力を育て、「頼られる人」へと変わっていく流れを体験談とともに分かりやすく解説。行動すると人生が変わる理由と実践法をまとめました。

鏡の法則は、自分の思い込みや態度がそのまま人間関係に反射して返ってくる人生の原則です。本記事では人間関係の悩みを解決するために「思い込みを外す方法」と鏡の法則の実践を詳しく解説。嫌な相手との関係が変わり、人生を前向きに好転させるヒントを紹介します。

冬は寒く夏は暑いのは「当たり前」です。しかし冬の寒さをもろともせずに平気で過ごしている人もいれば、「冬は寒いから嫌いだ」と不満を言っている人もいます。「冬は寒いのは当たり前だと思って受け入れるのか」「冬は寒いから嫌だと思って敬遠するのか」どち・・・

「老いは指先から」といいます、すぐにクラシックギターを購入して、毎日指先を動かしております。それから20年ちょっと過ぎまして、何とか弾けるようになったレパートリーが18曲で、すんなり弾けるのが12曲になりました。確かにやっていてよかったと思い・・・

ギャンブル依存症のきっかけは「ちょっとだけ」の習慣化。意思の弱さではなく、やめたいのにやめられない仕組み、ドーパミンともう一人の自分に流される心理、早めに気づき相談して人生を立て直す大切さを解説します。家族やお金の不安を抱える前に今できる対策を紹介

最初が肝心とは、仕事や人生の流れを変える初動の整え方。最初の一歩を軽くし、段取り八分で準備すれば、転職・キャリアの不安や行動できない悩みも前向きに動き出します。始め方で成果が変わる理由を、相撲の立ち合いから分かりやすく解説します。今日から使えます。