習慣化のコツ
苦手なことが続かない人必見！環境を整えて自然と克服できる習慣の作り方
苦手なことに挑戦するとき、胸が締めつけられるような不安や、何度も「自分には無理かもしれない」と感じたことはありませんか。その気持ちは決してあなた一人のものではありません。誰もが心のどこかで「自分はできない」と思う瞬間を持っているものです。でも・・・
2025年 7月
病院選び
行きたくない病院の見分け方と信頼できる医師の選び方
この記事は、信頼できる「マイ病院」を選ぶ重要性を解説しています。説明不足や高圧的な医師がいる病院は不安や不満を招きますが、患者目線で話を聞き寄り添う医師がいる病院は安心できると述べています。病院選びは健康管理の基本であり、自分に合った病院を見・・・
病院選び
毎日の健康習慣と「マイ病院」で体調を整える方法
このブログでは、健康寿命を延ばすために「マイ病院」を持ち、信頼できるかかりつけ医と連携して病気の予防や早期発見を目指す重要性を解説しています。日々の免疫力を高める生活習慣や健康管理が、人生の質を大きく左右することをわかりやすく紹介しています。・・・