病院は病気を治す所ではないのです！治るまでの手助けをしてくれる所です

このページは病気に対する私独自の考え方と行動、そして実践していることを書き込んでおります。そのため万人向けではないかと思います。あくまでも「こんな人もいるのだな」っという感じで読んでいただけたらと思います。参考にする程度にしていただき「良いな」と思ったら、すべて自己責任でお願いします。

※最近は昔からの常識が通らなくなっていることがたくさんあります。私のブログはもとより、すべての記事や人の意見に対しても、あくまでも参考にする程度にしていただき、自分で試しながら自分なりの方法を見つけることがベストな対処の仕方だと思っております※

OVSオーヴィス

私がまだ若かりし頃に徹夜でマージャンをした、そのあくる日のことです。仲間の一人が「昨日はあれから風邪をひいちゃってね」「風呂からでてすぐに机の上にあった風邪薬を飲んで寝たら、朝になったらすっかり良くなっていたょ」「さすが薬ってのはよく効くね」っとか話してる。しかしよくよくラベルを見ると胃腸薬だったという一幕でした。

「病は気から」
と言います

風邪薬だと信じていれば、自分のからだも風邪薬だと勘違いしてしまうのでしょうか。「病気って気の持ちようで、良くも悪くもなるのかな」と感じたりしたのです。

多くの人は病気になると、病院に行って治してもらうことが当たり前だと思っています。しかし実は、病気を治すのは病院や薬ではなくて、あなた自身の体に備わっている免疫力なのです。病院は熱を下げたり痛みを和らげたりすることで症状を軽くしてくれますが、それはあくまでも「治るまでの手助け」であり、病気を根本から治しているわけではないのです。

病気になった時に、あまり病院を頼りすぎていると、自分の体からの声に気づかなくなり、免疫力を育てる努力がおろそかになってしまいます。その結果、体調不良が慢性化したり、症状が悪化したりするリスクが高まってくるのです。

「病院は病気を治す場所」
その思い込みが
免疫力を下げている

っという訳で、本記事では「病気は自分で治す」という新しい健康観念を提案し、病院の正しい役割や免疫力の重要性を分かりやすく解説していきます。また、体のサインに気づく習慣や、免疫力を高めるための生活習慣、そして病院任せから脱却して、自己管理を徹底するための意識改革についても紹介します。

自分の免疫力を理解して、主体的に健康を守ることが、人生を思い通りに変える力につながってきます。病院に依存しない本当の意味で健康な生活を手に入れたい方にぜひ読んでいただきたい内容です。

「もう他人任せにしない」
あなたのからだは
あなたが守る

「病気は自分で治す」という意識が、これからの健康管理のスタンダードにってきます。

私たちはこれまで体調を崩すと、まず病院に行き医師の診断と薬に頼ることが、当たり前だと考えてきました。しかし、本当に病気を治しているのは誰でしょうか。実は病院や薬ではなく、あなた自身の体の中に潜んでいる「免疫の力」なのです。「病気は自分で治すもの」とあるように、その大切な役割を担っているのが「免疫力」なのです。

病院はあくまで病気が悪化しないように、症状を抑えたり体を助けたりするという、「手助け」の場所にすぎません。熱を下げたり痛みを和らげたりすることで、一時的に楽になるのは確かですが、それは病気が完治したわけではないのです。このことを理解せずに「病院に行けばすぐに治る」と思い込むと、自分の体を守るための「免疫力」づくりがおろそかになってしまいます。

さらに「病気になったら病院に行けばいいや」と病院に頼り切ってしまうと「病気=病院」という「思い込み」が出来上がり、いつしか自分の体の声に気づかなくなり、免疫力が弱まってしまいます。これは、病気を病院に任せるという依存心からくる怖い現象です。実際に、多くの人達が体調不良のサインを見逃してしまい、症状が悪化してから慌てて病院に駆け込むことが少なくないのです。

これからの時代、健康管理は「自分で病気を治す」という意識を持つことが大切です。自分の免疫力を理解し、育てていくことこそが、人生を思い通りに変える大きな一歩になるのです。この新しい健康観念を持つことにより、病気に振り回されず、より充実した生活を送ることができるようになってくるのです。

ここでちょっと考えてみて下さい。病院が病気を治してくれているのだと思い込んでいると、病気になったときは病院をアテして、自分の健康管理がおろそかになっているということではないでしょうか。

また風邪をひいちゃった
病院に行って治してもらおう

このように考えて過ごしていると、悪くなれば病院に行けばいいやっで、いつの間にか病気は病院が治してくれるのが当たり前だと、思い込んでしまうのです。その思い込みがすごく怖いのです。無意識に病院に行ってしまって、本来の免疫である細菌に対処していくからだづくりが弱いものなってしまうのです。

治すのは医者ではなく
あなたの
「生きる力」
なのです

病院はあくまで症状を和らげる場所であり、病気を治す主役は自分の「免疫力」なのです。

多くの人は病気になると「病院が治してくれる」と考えがちです。実際には、病院は病気を直接治す場所ではなく、あくまでも症状を抑え、体が回復するのをサポートする「補助的な存在」なのです。

例えば、熱が出たときに病院で熱を下げる薬をもらいますが、その薬が熱を「治す」わけではありません。熱は体が細菌やウイルスと戦うために起こす自然な反応であり、免疫が活発に働いている証拠であるのです。病院はこの戦いを支えるために、辛い症状を和らげて体の負担を軽くしているのです。

このように、病院の役割は症状の対処療法が中心であり、実際に病気を「治す」のは自分の体に備わる「免疫力」なのです。したがって、病気を治す主役はあくまでも自分自身のからだの力なのです。病院の治療はあくまでその過程を助けるための「橋渡し」と考えることが大切です。

「病院に行けば何とかなる」という依存心が強くなると、自分の健康管理が疎かになりやすいのが問題です。免疫力を高める努力を怠り、体のサインを見逃すことも増えてしまいます。結果として、病気が長引いたり、再発を繰り返したりするという悪循環に陥ってしまうのです。

ですから、病院を頼るのは必要なときだけと割り切り、日々の生活で自分の免疫力を育てることに、意識を向けることが健康の基本となります。病院はあくまでも「手助け役」であり、自分の体の回復力こそが本当の治癒力なのだと理解しましょう。

病気を理解する

分っているということと理解しているということは違います。

病気になったときは
「今あなたは油断していますょ」
「このままでは自分の体に支障きたすようになってきますょ」
「すぐに対処した方が良いですょ」

と言う脳からのメッセージなのです。最初は軽い症状から始まって改めないまま、なあなあで過ごしていると、分からせようと徐々にひどくなって繰り返して起こってきます。最初の軽いうちに対処することを考えるぺきです。

つまり
「免疫つくり」です

症状を抑えるより
根本から強くなりたい
と思いませんか

薬に頼りすぎるのではなく、自分の「免疫力」を高めることこそが本当の治療です。

体調が悪くなると、すぐに薬を飲んで症状を抑えたくなります。しかし、薬はあくまで「対症療法」であり、根本的に病気を治すわけではありません。実際には、自分の「免疫力」が病気を克服する鍵となっているのです。

薬の役割は、痛みや熱などの不快な症状を和らげ、体の負担を軽減することにあります。しかし、薬を過剰に使うと免疫の自然な働きを妨げたり、副作用が出たりするリスクもあります。ですから、薬に頼り切る生活は、長い目で見ると健康を損なう可能性があるようです。

一方で「免疫力」とは、私たちの体に備わる自然治癒力のことです。体内に侵入した細菌やウイルスを感知し、攻撃して排除する仕組みが免疫の正体です。風邪をひいても多くの場合、免疫が働いて自然に治るのはこの力のおかげです。

この免疫力を高めるためには、日々の生活習慣が重要です。十分な睡眠・栄養バランスの良い食事・適度な運動・ストレスの軽減などが免疫の働きを支えます。これらを心がけることで、薬に頼らなくても病気を防ぎ、早く治す力を育てられます。

さらに、免疫力を意識して育てることで、病気の予防だけでなく、重症化や再発のリスクも下げられます。病気と上手に付き合いながら、自分の体の声に耳を傾け、免疫を最大限に活かす生活を目指していきましょう。

からだからの
「静かなSOS」
を見逃さないで

体調不良という病気のサインを見逃さず、早期対処できる感覚を磨くことが大切です。

自分に起こった病気は、自分が一番よく分かっているはずです。もちろん先生は病気の専門家なので、直す方法などの知識はよく知っています。状態を把握するためだと考えて、基本はあくまでも「免疫つくり」を意識するべきです。

私たちの体は、病気の前兆としてさまざまなサインを送っています。しかし、多忙な毎日に追われていたり、症状が軽いために見逃してしまうことも多いのではないでしょうか。慢性的な疲労感や微熱、食欲の変化、体のだるさなどは、からだが発する「静かなるSOS」かもしれません。

これらの小さなサインを見過ごすと、症状は悪化し、回復に時間がかかるだけでなく、重篤な病気へとつながるリスクも高まります。逆に、早めに気づき適切な対処をすれば、免疫力が十分に働きやすくなり、治癒もスムーズに進みます。

そこで大切なのが、日常生活の中で自分の体調を意識し、体の声に耳を傾ける習慣です。例えば、毎日の体調記録をつける、食事や睡眠の質を振り返る、ストレスの有無をチェックするなど、小さな変化に敏感になることが重要です。

また、体調の変化を見逃さないためには、自分の生活リズムや体の正常な状態を知っておくことも役立ちます。普段から体調の基準を把握しておけば、「いつもと違う」という違和感を感じ取りやすくなります。

このような習慣を身につけることによって、病気の早期発見が可能になり、結果として病院への依存度も減らせます。自分の体をよく知り、免疫力を最大限に活かすためにも、まずは体のサインに気づく力を磨いていきましょう。

病気になったときの考え方ですが、「病院」から「免疫」に焦点を変えてみます。そうすると、どのように対処したら一番良いかが見えてきます。病気を治すのはあくまでも免疫と考え、意識して自分のことはすべて自己責任・自己管理していくという考え方で生活していきます。

確かに病院にいけば早く良くなりますが、そのことに慣れてしまうと、いつしか病気=病院という考えが定着してしまい、悪くなったら無意識に病院に行ってしまいます。その結果、自分の身に起こった病気を理解できなくて、一番大切な予防や早期発見がおろそかになってしまいます。

「病気はあくまでも自分で治すもので、病院はその手助けをしてくれる所なのです。」このことを常に意識することによって未然に予防したり、軽い段階での対処が必要だと意識するようになり、予防・対処方法なども分かってくるようになるのです。

「依存を手放す」と
「健康への自信」が
手に入る

自分の健康は病院任せにせず、自分の持っている「免疫力」を信じて行動することから始まるのです。

多くの人は体調が悪くなると、すぐに病院に頼りがちです。しかし、病気を治す主役は医療機関ではなく、自分自身の「免疫力」であることを忘れてはなりません。健康管理を病院任せにする「受け身」の姿勢はやめて、免疫を育てる「能動的」な意識を持つことが、長く健康でいるための秘訣です。

意識の違いは健康寿命にも大きな影響を与えます。病院に依存しすぎると、病気のサインを見逃しやすくなり、結果的に重症化や慢性化のリスクが高まります。一方、自分の体の声に敏感になり、免疫力を信じて生活習慣を整えることで、予防や早期治療が可能になり、健康を維持しやすくなるのです。

具体的には、まず情報リテラシーを高め、正しい健康知識を身につけることが重要です。次に、適切な予防行動—栄養バランスの良い食事・十分な休息・ストレス管理・定期的な運動などを習慣化しましょう。最後に、自分の生活全体を見直しながら、健康を自分で守るという自己責任の意識を持つことが求められます。

病気と向き合う時も、ただ薬や医師に頼るのではなく、自分の免疫力を最大限活かす努力を続けることが大切です。これにより、病気に対する不安や依存から解放され、より充実した人生を手に入れることができます。

からだはあなたの一番の味方です。自分の免疫力を信じ、主体的に健康を守る意識を持つことで、人生を思い通りに変える力が確実に育まれます。

2022.06.04

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