2020年 4月の記事一覧 – 人生を整えるセルフマネジメント学

自分だけのオリジナル体操を考えてみる

痛い個所、気持ちのいい個所が出てくるので、そこが痛んでいるのです。弱っているのです「このままでは退化してしまいますょ」と体が教えてくれているのです。弱っているところを教えてもらうために、軽く体を動かしてみるということなのです。更にいつも無意識・・・

他人と競争をしても、疲れるし長続きしません。それよりも競争相手を、他人よりも自分に置き換えてみます。つまり昨日の自分よりも、今日の自分が、少しでも進歩しいれば良しとする、というやつです。つまりカメさんのように、周りの事よりも、目標であるゴール・・・

お金は追いかけると逃げる。なぜ一生懸命働いているのに不安が消えないのか。その理由は「お金への意識」と「行動の焦点」にあります。お金を追わずに仕事と成長に集中すると、流れは自然に変わります。仕事・行動を整え、お金との関係を軽くする考え方を解説します。

「チョイト一杯」から始まって「いつの間にやらハシゴ酒」そして「気がつきゃ、ベンチでごろ寝」っで、「これじゃ体に良い分けないょ」ですよね、そして「分かっちゃいるけど、やめられない」っと言う歌詞なのですが、文字通りそのままの内容・流れで、よくある・・・