行動すると人生が変わる！頼まれごとの心理法則

頼まれごとが来ると、つい「できるかな」「時間がないし」と身構えてしまいます。でも実は「頼まれごとは、試されごと」であり、あなたの中に眠っている力を、そっと引き出す「優しいサイン」のようなものなのです。大きなことじゃなくても、ほんの小さな「やってみようかな」という気持ちで動くと、それは立派な「即行動」になります。

そして不思議なことに、こうした小さな一歩こそが、あとから大きな道につながり「行動すると人生が変わる」という実感をもたらしてくれるのです。私自身、同窓会の幹事を頼まれたとき、深く考える前に「やるよ」と答えたことで、毎日が前向きに変わり始めました。行動するたびに自信が少しずつ育ち、人から頼られる場面も増え、何より自分の心が軽くなっていったのです。

この記事で「頼まれごと」を「チャンス」に変える考え方と、心に負担をかけずに行動するコツを、体験談を交えながら分かりやすくまとめています。あなたの明日が優しく動き出すヒントになれば嬉しいです。

「頼まれごとは、試されごと」 と言われますが、私はこの言葉の本当の意味を、ある出来事をきっかけに実感しました。

今から13年前のある日、卒業してから43年ぶりに同級生から突然の電話がありました。
いろいろ懐かしい昔話をした後に
「同窓会の幹事をお願いしたいんだけど」
っと言われたのです。
本当ならちょっと身構えそうな場面なのに、私はなぜか深く考える前にこう答えていました。

「うん、いいよ。やってみる」

あとから思うと、これは 「できる前提の行動」がふっと出た瞬間だったのです。
人は頼む相手を選びます。だからこそ、その依頼には
「あなたならきっと大丈夫だよ」
という優しいメッセージが含まれているのかもしれません。

もちろん幹事のお仕事は、想像以上に大変でした。
会場の段取り・名簿の整理・連絡まわり。
でも不思議と、嫌だと感じることは一度もありませんでした。
むしろ、みんなが笑顔で楽しんでくれる姿を見るたびに、
「ああ、引き受けてよかったな」
と心の中がふわっと温かくなってくるのです。

今振り返ると、この「小さな一歩」が私の毎日を少しずつ変え、
結果的に 「人生好転のきっかけ」 になっていました。

〇頼まれごとは試されごと
〇できる前提の行動
〇即行動
〇行動すると人生が変わる

この4つは、後から静かに気づいた「幸運の小さなサイン」だったのかもしれません。

幹事を引き受けたことで、私の中では予想外の変化が起こりました。それは、ずっと心にあった「できるかな」という不安が、少しずつ消えていったことです。

実際、やってみるまではいろいろ不安がまとって、怖いものです。
でも、いちど行動してみると、人は本当に「行動すると人生が変わる」のだと実感しました。

なぜかというと、行動した分だけ心の奥にある「潜在意識が変わり始める」からです。
すると「できないかも」が「できるかも」に変わり、
次第に「私ならできる」という感覚に育っていきます。

その頃から、まわりの人の私を見る目が少しずつ変わっていきました。

「ちょっと相談したいんだけど」
「あなたにお願いしたいことがあって」

こんな声をかけられることが増えたのです。

つまり行動には、

〇自信が育つ
〇表情や話し方が優しく落ち着く
〇人から頼られやすくなる

という連鎖があるのだと思います。

さらには周りの人達がガラリと変わっていたのです。
もちろん、同じような考え方をしている人達ばかりです。

行動することで
「頼まれごとは試されごと」の意味が深まり、
同時に「できる前提の行動」が自然とできるようになっていく。

その積み重ねが「頼られる人」へのやさしい変化をつくるのです。

ここでは、私自身が実際に続けてきて、
「これはやってよかった」と感じた
「頼まれごとをチャンスに変える行動のコツ」を紹介します。
どれも心に負担をかけずに、今日から始められるものです。

① まずは「やってみようかな」とつぶやいてみる
「はい」と言うのが怖いときは、心の中だけでもOKです。
小さく呟くことで、心が少し前向きになります。
これも立派な「即行動」の第一歩です。

② 完璧より、できたところを大切にする
行動してみると、うまくいかないこともあります。
でもその中に必ず「できたこと」があります。
そこをひとつだけ見つけてあげると、
自然と「できる前提の行動」がしやすくなります。

③ 頼まれたら「信じてもらえた」と受け取る
頼まれるということは、それだけで価値があります。
「私ならできると思ってくれたんだな」と考えてみると、
自分の心がスッと軽くなります。

この3つの習慣を続けているうちに、
私は以前より前向きになり、
行動が軽く、早くなりました。

そして何より、
「行動すると人生が変わる」という言葉を、
自分自身の体験として信じられるようになりました。

〇怖くても小さく動く
〇頼まれたらまず受け取る
〇できたことを大切にする

これだけで、人生はゆっくりと、でも確実に変わり始めます。

あなたの毎日にも、
小さな「頼まれごと」というサインが、
そっと届いているかもしれません。

「頼まれごとはあなたの可能性をそっと開く合図であり、できる前提で一歩を踏み出すその勇気が、人生を静かにそして確実に美しく変えていくのです。」

頼まれごとを前向きに受け取れるようになると、行動が軽くなり、人生の流れが静かに変わっていきます。しかし実はその背景には、私たちの「潜在意識」と、毎日の小さな「行動習慣」が深く関わっています。

「どうして頼まれごとで運が開くのか？」「行動が自然に続く人と続かない人の違いはどこにあるのか？」その秘密をもっと深く知りたい方は、こちらの記事も合わせて読んでみてください。あなたの中で眠っている力が、やさしく動き出すはずです。

2019.10.27

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