継続のコツに関する記事一覧 – 人生を整えるセルフマネジメント学

「頼まれごと」を「行動の起点」に変える人生実践編

「頼まれごと」を負担より「行動の起点」にして受け取れば、人生は軽く動き出します。完璧を手放し「小さな一歩」に集中することで、心の抵抗は自然に薄れ、行動が続く自分へと変わっていきます。「頼まれごと」を未来の扉に変える実践ステップをやさしく解説します。

幸せは特別な出来事から生まれるものではなく「ちょっとやってみるか」という小さな行動から始まります。思いつくということは、自分の中に「できる力」があるというサイン。焦らず一歩ずつ続けることで成長と自信が育つ。そんな前向きな習慣のつくり方を紹介します。

何か新しいことを始めようとしても、すぐにうまくいかない気がして、やめてしまうことってないですか。例えばダイエットだったり、早起きだったり日記を続けることだったり。「よし、明日からがんばろう」と気合いを入れたはずなのに、数日後にはいつの間にか元・・・

でもね、それってあなただけじゃないし、それが「意志が弱いから」ってわけでもないんだよ。人間の脳っていうのは現状維持が大好き。だから急な変化には、ブレーキをかけようとする性質がある。どんなに素晴らしい目標を立てても、その変化が急すぎると無意識の・・・

人生の成功などの分野ともなると長続きがしないのは、すぐには結果が伴わないし不思議と足を引っ張るような状況が伴ってくるものです。別に現状のままでも生活できないわけではないので「まあまあ」っとか言いながら、いつの間にかもとの習慣に戻っているようで・・・

銀行・国金無担保融資毎月の支払額の13万円を2万円まで大幅減。さらに住宅ローンも大幅減。いきおい何とかなりそうだと感じ調子にのった私は、いよいよサラ金処理行動です。数あるサラ金の処理方法から裁判所の効力を持ちながら任意で解決していく特定調停で・・・