人生を整えるセルフマネジメント学

仕事は「手抜き」ができて一人前！段取り八分で人生が変わる働き方とは

「段取り八分仕事二分」を軸に、仕事の基本を理解しながら無駄を省く「手抜きの技術」で効率化を実現する方法を解説しています。特に30〜50代にとって、仕事と人生を思い通りに変えるための段取り力・工夫・改善のコツを、具体例とともに分かりやすく紹介します。

「段取りに仕事の4倍時間をかけなさい」は、作業効率と成果を左右する“準備力”の重要性を示す格言です。本記事では、段取り上手な人と段取り不足の違いを具体例で解説し、逆算思考・時間配分・優先順位術など、仕事と人生をスムーズに進める段取り術を紹介します。

「段取り八分仕事二分」の格言が示すように、仕事も人生も成功の鍵は“準備力”。段取りが完璧なら作業は驚くほどスムーズに進み、無駄やトラブルも激減する。30〜50代が人生を思い通りに変えるための段取り術と、実例から学べる効率化のコツを分かりやすく紹介。

何か新しいことを始めようとしても、すぐにうまくいかない気がして、やめてしまうことってないですか。例えばダイエットだったり、早起きだったり日記を続けることだったり。「よし、明日からがんばろう」と気合いを入れたはずなのに、数日後にはいつの間にか元・・・

でもね、それってあなただけじゃないし、それが「意志が弱いから」ってわけでもないんだよ。人間の脳っていうのは現状維持が大好き。だから急な変化には、ブレーキをかけようとする性質がある。どんなに素晴らしい目標を立てても、その変化が急すぎると無意識の・・・

人生には、ときに奇妙な法則が働いているように感じることがあります。たとえば「嫌なことから逃げようとすればするほど、それが追いかけてくる」「避けたい現実ほど、目の前に繰り返し現れてくる」こんな経験、あなたにもあるのではないでしょうか。そこには確・・・

「できない」には必ず理由がありますが、成功者はそこに「工夫」を加えます。現実を変える「思考の段取り」と具体的な実践法を紹介。脳の防衛本能を味方にし、行動心理・習慣化・環境設計を通して自己効力感を高め、やれる自分へと変わるためのステップを解説します。

「やる気が出ない」「何かを始めたいけれどなかなか行動に移せない」と感じる人は多いいのではないでしょうか。結論から言いますと、前に進むことに対して足を引っ張っているような、何気ない習慣があるのではと思うのです。私たちは毎日数えきれないほどの習慣・・・

怒りは誰にでもある自然な感情ですけど、自分や他人の怒りに対して平然と処理できている人もいます。私はそのような人がいるたびに、こころの広さに痛感・憧れたりしており、何故このような処理できるのかと考えされられておりました。そして何となくですが、ち・・・

初対面では自分がどう動いても、相手の基準に合わないと感じてしまいます。そんな時には「あまり深く考え過ぎずに、とにかく一生懸命に動くことが肝心なのかな」そして、どんなに疲れていても「最初は自分の全力投球を見せることが大切なのかな」とか思うのです・・・