脳梗塞のリハビリから分かって来た効果的な歩き方
歩くというのは体重移動だということを意識します。背筋を伸ばしてあごを引き、目と目の間の眉間を思いっきり広げて、目はパッチリと大きく開き、何があっても動じないという感じで、少しにらみつけるように前を見ます。これだけで周りの景色も違って見えてくる・・・
歩くというのは体重移動だということを意識します。背筋を伸ばしてあごを引き、目と目の間の眉間を思いっきり広げて、目はパッチリと大きく開き、何があっても動じないという感じで、少しにらみつけるように前を見ます。これだけで周りの景色も違って見えてくる・・・
雑貨物の買い物は、ネットショップで頼むようにしています。必要な条件に優先順位をつけてネットで調べて、たくさんある商品の中から欲しいものを選んでいきます。注文すればたいがいは翌日に配達されますので、迷うという時間が大幅に短縮されるのです。今まで・・・
うまくいっている人達の話を聞いたときは、言葉ではなく何かを感じるようにしてみるのです。「あの人はそうするのか」と、その人の行動をイメージしてみる。「それ良いなー」と思ってもそっくりマネするのではなくて、なんとなく感じたことから、自分なりの方法・・・
「もしかして悪徳業者かも」と「もしかして」という言葉を使った理由ですが、悪徳業者は「私は悪徳業者ないのですょ」とは顔に書いてはいません。むしろ逆で、真面目そうな安心するような人が近づいてくるのです。しかし世間話をするために訪問しているわけでは・・・
他人と競争をしても、疲れるし長続きしません。ある人を超えたとしても、さらなる上の人がいます。多様化されている現在、さらなる上を目指すことはすばらしいとは思いますが得策ではないと思います。それよりも競争相手を他人よりも自分に置き換えてみます。う・・・
中畑清の名言「不調の時でも絶好調だと言え」絶好調男と言えば、元読売ジャイアンツでDeNA監督の中畑清です。「あのミスターが聞いてるんだぞ、絶好調だと言ってこい」と言われたそうです。それから長嶋監督の前で絶好調を繰り返して言っていると、試合にボ・・・
他人と競争をしても、疲れるし長続きしません。それよりも競争相手を、他人よりも自分に置き換えてみます。つまり昨日の自分よりも、今日の自分が、少しでも進歩しいれば良しとする、というやつです。つまりカメさんのように、周りの事よりも、目標であるゴール・・・
リスクを恐れないで、即決断のクセをつけて過ごしていると、分かってくることがあります。っと言うよりも何かを感じます。自分判断基準がないと、誰かの意見に流されてしまう事になりかねないのです。迷わない決断力は本当に必要だと思います。私の場合は「迷っ・・・