人生は思い通りに変えることができる
もう一人の自分に気がついたときから人生は変わる

人生は思い通りに変えることができる

  • トップ
  • 生活
    • 家庭
    • 夫婦
    • 喜怒哀楽
    • 運転
    • 金銭感覚
  • 社会
    • 会社
    • 仕事
    • 職場
    • リーダーシップ
    • 環境
    • ギャンブル
  • 人間関係
    • 人つき合い
    • マナー
    • 恋愛
  • 健康
    • 病気と健康
    • 飲食と健康
    • からだと健康
    • 心と健康
  • 成長
    • 生き方
    • 方向性
    • 自分磨き
    • 学び
    • 気づき
    • さとる
  • 言い伝え
    • 人生の法則
    • ことわざ
    • 物語
    • 漢字
    • 有名人の名言
  • プライベート
    • エッセイ
    • 特技(日曜大工・左官)
    • 趣味(ギター)
    • 映画(男はつらいよ)
  • 健康
  • HOME
  • ブログ
  • 健康
飲食と健康!「添加物は一種類だけ」混ぜるとからだから拒否のサインを送ってくる

飲食と健康!「添加物は一種類だけ」混ぜるとからだから拒否のサインを送...

私はあまり間食はしないのですが、たまにに欲しくなるときがあります。「体に必要なものは欲しくなる」と、からだからサイン送ってくるという理屈を持っいるので、欲しいときは食べるようにしております。っで、やはり一種類だけにします。時代の流れで添加物に・・・

人はなぜ病気になるの!細菌は必要があるから存在しているのです

人はなぜ病気になるの!細菌は必要があるから存在しているのです

人類を含めた自然界は、太古から少しずつ進化と退化を繰り返しながら、現在まで続いております。自然界に必要があるからこそ存在しているといえます。必要がなければすぐに退化して消滅しているはずです。地球のすべての生き物は、存在している意味があるのだと・・・

人はなぜ病気になるの!免疫を強固にする必要があるから

人はなぜ病気になるの!免疫を強固にする必要があるから

あまり薬に頼っていると、せっかくばい菌を退治してくれている免疫の出番がなくなってきます。免疫をつけていく絶交の機会を逃しているだけではなく、免疫が退化してくると、いつしかばい菌が免疫に勝ってしまうのです。更に免疫を無視して薬を頼っていると、ば・・・

マイ病院を決める!マイ病院にはふさわしくない病院

マイ病院を決める!マイ病院にはふさわしくない病院

人気のある病院はいつ行っても、患者であふれかえっており待たされてしまいますが、人気のない病院はいつもガラガラです。自分の病気や怪我などを理解するためには、人気のある病院の方が好まれます。どうやら説明上手な先生が人気があるようです。大勢の患者を・・・

丹田を意識!ストレッチは丹田を意識することで効果が高まる

丹田を意識!ストレッチは丹田を意識することで効果が高まる

丹田を支点にするとからだがブレません。相撲・野球・レスリングなど、どんなスポーツも丹田を意識してみると、その効果が大きいことが分かります。 せっかく毎日している歩くという動作も、習慣になって当たり前だと思い意識していないのですが、一番良いスト・・・

丹田を意識!歩くときに体重を丹田に乗せてやると安定する

丹田を意識!歩くときに体重を丹田に乗せてやると安定する

歩くことは体重移動と思っておりますので、歩く前にまずは荷崩れを起こさないようにをイメージして、からだの上から下までを一体化させます。最初にヘソから上の体重を丹田に乗せます。丹田というのはヘソ下のちょっと奥に入った所にあるイメージ空間です。その・・・

効果的なストレッチ!ストレッチを朝起きたときにするとやる気がでる

効果的なストレッチ!ストレッチを朝起きたときにするとやる気がでる

外気に馴染むまでにストレッチをします。寝起きなのでストレッチというよりも頭の切り替えをするための動作で、まずは猫型ストレッチです。正座から四つん這いになり両手をゆっくりと前に伸ばして背伸びするという、よく猫がしているあくびです。見ていてもすご・・・

ぐっすり眠れないと感じたら、寝る姿勢を変えてみる

ぐっすり眠れないと感じたら、寝る姿勢を変えてみる

私達は一日の三分の一は寝て過ごしています。この休むタイミングをうまく利用したいものです。仰向けで寝る・横向きで寝る・うつ伏せで寝るがありますが、どれもいい面と悪い面があります。私はその時々で、すべて使い分けておりますが、うつ伏せ寝を多用してお・・・

なぜ体がだるいの!そんなときはマインドフルネスと丹田で解消

なぜ体がだるいの!そんなときはマインドフルネスと丹田で解消

心臓や消化器官や腎臓などは、コントロールする事はできないが、唯一自由にコントロールできるものに呼吸があります。精神的・神経的なものは、この呼吸方法で、ある程度コントロールできると考えます。マインドフルネスで呼吸を、ゆっくりとコントロールする事・・・

私は考え方をちょっと変えただけでタバコをやめることができました

私は考え方をちょっと変えただけでタバコをやめることができました

私もこの時は軽い気持ちで「ちょっと、やってみるか」っと始めたのですが、それ以来あまり苦もなく、自然にやめてしまったのです。当時はタバコをやめようと思っているも、やめることは難しいと思っていました。やはり、この「ちょっと」が良かったように思いま・・・

  • 1
  • 2
  • 

更新情報


2023.03.29
もう一人の自分がいる!思い通りにならないのはもう一人の自分がブレーキを掛けているから

2023.03.29
もう一人の自分がいる!意に反しているのはもう一人の自分にコントロールされているから

2023.03.29
もう一人の自分がいる!自分を思い通りに変えるにはもう一人の自分に気がつくことから

2023.03.29
もう一人の自分がいる!「もう一人の自分」その正体とは

2023.03.29
もう一人の自分がいる!もう一人の自分をコントロールするには

注目記事

  • はじめの一歩はちょっとから!何をしたら良いか分からないときにやってみるべきこと
    方向性

    はじめの一歩はちょっとから!何をしたら良いか分からないときにやってみ...

  • 木村拓哉「無理という言葉を壁と思うかバネと思うか」
    有名人の名言

    木村拓哉「無理という言葉を壁と思うかバネと思うか」

  • 段取り八分仕事二分!段取りが仕事です
    仕事

    段取り八分仕事二分!段取りが仕事です

  • チャンスはチャンス!チャンスが来たときにすぐに乗れるように準備をする
    気づき

    チャンスはチャンス!チャンスが来たときにすぐに乗れるように準備をする

  • 追いかけると逃げていく!お金は追いかけると逃げていく、引き寄せるように考えた方が得策です
    金銭感覚

    追いかけると逃げていく!お金は追いかけると逃げていく、引き寄せるよう...

特集記事

  • うさぎとかめの物語に学ぶ幸せへの道
    物語

    うさぎとかめの物語に学ぶ幸せへの道

  • 貧乏に感謝!あくせく働くのは嫌なのは、働くことよりも先行きが見えないからでは
    金銭感覚

    貧乏に感謝!あくせく働くのは嫌なのは、働くことよりも先行きが見えないからでは

  • 幸運は引き寄せるもの!笑っていると相手も笑ってくる
    心と健康

    幸運は引き寄せるもの!笑っていると相手も笑ってくる

人気記事トップテン

  1. 1
    物語

    うさぎとかめの物語に学ぶ幸せへの道

  2. 2
    人つき合い

    困ったときの魔法の言葉!幸運を呼ぶ魔法の言葉「ありがとう」

  3. 3
    自分磨き

    もう一人の自分がいる!自分の中にもう一人の自分が居座っている

  4. 4
    からだと健康

    よく怪我をする人は幸運に恵まれている

  5. 5
    人つき合い

    必ずいる嫌いな人!嫌いな人は嫌いだと思い込んでいる自分がいるだけ

  6. 6
    人生の法則

    逃げると追いかけてくる!追いかけると逃げていく

  7. 7
    生き方

    追いかけると逃げていく!嫌なことは追いかけると逃げていくのです

  8. 8
    ギャンブル

    ちょっとから始まるギャンブル依存症!「依存症は習慣病」きっかけは些細...

  9. 9
    人生の法則

    人生すべて二面性!良いことと悪いことは同時にやってくる

  10. 10
    金銭感覚

    サラ金地獄からの脱出!何とかする目標に頭を切り替える

おすすめ記事

  • 人生が明るくなる!外回りのヒントと気づき
    特技(日曜大工・左官)

    人生が明るくなる!外回りのヒントと気づき

  • ぐっすり眠れないと感じたら、寝る姿勢を変えてみる
    からだと健康

    ぐっすり眠れないと感じたら、寝る姿勢を変えてみる

  • 一旦停止はクセをつける
    運転

    一旦停止はクセをつける

  • 恋してると愛してるはどう違うの
    映画(男はつらいよ)

    恋してると愛してるはどう違うの

  • 迷うから迷う!日頃の軽いでき事から即決力を養う
    さとる

    迷うから迷う!日頃の軽いでき事から即決力を養う

月を選択
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ

【タグ検索】

ありがとう からだ ひとりごと ふくらはぎ めんどくさい やる気 ジャンプ セメント マインドフルネス メモ リラックス 人を動かす 依頼 免疫 初めの一歩 利用 叶う 味わう 変える 女房 姿勢 威嚇 幸運 強固 得意 悪徳業者 戦争 手抜き 望み 焦点 疲れ 管理 翻弄 能力 自己管理 落ち込む 褒める 観察 解決 詐欺 試練 転機 進行役 風邪 魔法の言葉
飲食と健康!「添加物は一種類だけ」混ぜるとからだから拒否のサインを送ってくる
飲食と健康

飲食と健康!「添加物は一種類だけ」混ぜるとからだから拒否のサ...

困ったときの魔法の言葉!一瞬で幸せになれる魔法の言葉「今を幸せだと思うこと」
自分磨き

困ったときの魔法の言葉!一瞬で幸せになれる魔法の言葉「今を幸...

人はなぜ病気になるの!細菌は必要があるから存在しているのです
病気と健康

人はなぜ病気になるの!細菌は必要があるから存在しているのです

チャンスはチャンス!チャンスが来たときにすぐに乗れるように準備をする
気づき

チャンスはチャンス!チャンスが来たときにすぐに乗れるように準...

もしかして悪徳業者かも!悪徳業者の手口と一連の流れ
環境

もしかして悪徳業者かも!悪徳業者の手口と一連の流れ

怒りっぽい人を観察!怒りっぽい人に怒っている人は同じレベル
喜怒哀楽

怒りっぽい人を観察!怒りっぽい人に怒っている人は同じレベル

もう一人の自分がいる!もう一人の自分をコントロールするには
自分磨き

もう一人の自分がいる!もう一人の自分をコントロールするには

もう一人の自分がいる!意に反しているのはもう一人の自分にコントロールされているから
自分磨き

もう一人の自分がいる!意に反しているのはもう一人の自分にコン...

もう一人の自分がいる!「もう一人の自分」その正体とは
自分磨き

もう一人の自分がいる!「もう一人の自分」その正体とは

人生が明るくなる!ひとりごとからさとる一瞬の幸せ
エッセイ

人生が明るくなる!ひとりごとからさとる一瞬の幸せ

人生は思い通りに変えることができる
人生は思い通りに変えることができる
  • トップ
  • 生活
  • 社会
  • 人間関係
  • 健康
  • 成長
  • 言い伝え
  • プライベート

Copyright © 2023 人生は思い通りに変えることができる. All Rights Reserved.