自分を思い通りに変える

【前回の記事】


人間あることに気がつかないでいると、何をやってもうまくいかないものです。っというよりも、無意識に考えていることとは反対の行動をしているのです。

そのあることとは

自分の中に
もう一人の自分
が居座っている

ということなのです

自分の考えている通りに
いくかいかないかは、この
もう一人の自分しだい
なのです

もう一人の自分を知る

まずは、このもう一人の自分を意識・理解することで、うまくいくための本質が見えてきます。すべての行動において、自分はよかれと思って判断して、自信をもって行動してはおりますが、もう一人の自分が、その意に反していたら、絶対に思った通りに動くことはできないのです。まるでもう一人の自分にコントロールされているかのようにです。

もう一人の自分に操られている

普段何気なく歩いている行為を見た場合「右足と左足を交互にだして」っとか、「右足をだすと同時に左手を前にだして」っとか、意識して歩いていないですよね。無意識行動しているということなのですが、じつわもう一人の自分が歩くという行為をコントロールしているのです。だから鼻歌まじりで歩いていても、いつの間にか目的地に着くことができるのです。

自分の中にもう一人の自分がいる
しかし
行動はどちらかにしかできません

自分は前に行きたい、しかしもう一人の自分は後を向いている。こんな状態のときはどちらに進むのか。間違いなく100%もう一人の自分の方向に進んで行きます。いくら自分が前に進もうと思っていてももう一人の自分が後ろを向いていると、絶対に前には進めないのです。焦ればあせるほど後ろに進んでいくのです。

たとえば「こいつ、ぶん殴ってやる」っとか思っても実際にはできないですよね。意に反してもう一人の自分が「ダメだ」っと、制御しているのです。この理屈で、こうありたいと思ったときももう一人の自分が「できるわけがない」と、制御しているわけです。

もしも言うこととすることが違っていたり、うまくいかない、考えている通りに行かない人は、このような状態になっているのです。もう一人の自分にコントロールされているイメージです

余談ですが犯罪者と天才に、たった一つの共通点があります。それは自分の思い通りになったということです。良い悪いは別して、もう一人の自分をうまくコントロールできるかできないかで、犯罪者になるか天才になるかの紙一重なのです。

もう一人の自分の正体

ところで
もう一人の自分って
どこにいるのでしょうか

人間の意識には、顕在意識と潜在意識の2つの領域が存在します。すべての情報は、まず潜在意識に入ってきます。そこから自分に必要な情報だけを顕在意識に伝えますが、この中間には情報を選別する為のフィルターがあります。

アイデンティティのフィルター
です

自分に必要な情報を選別しているアイデンティティのフィルターですが、自分らしさ・個性のようなもので、普段の生活の中から生育されていきます。特に幼いころの経験からは思い込みがだんだんと強固な物に育成され、10歳前後にはほぼ確定してくるのです。誰でも平等に入いってきている潜在意識の情報の中からチャンスを選ぶのかダメ・ムリを選ぶのか。

どちらが顕在意識に伝わるかは
アイデンティティのフィルター
の育成次第なのです

どうやらこのあたりに
もう一人の自分
がいるようです

困ったメンタルブロック

アイデンティティのフィルターがネガティブになっていれば、何をやってもうまくいきません。このネガティブ志向を長く続けていると、フィルターの中にメンタルブロックという物ができ上がってきます。名前の通りすべてにおいて、ブロック・ブレーキがかかってしまうのです。

このメンタルブロックができ上がってしまうと、自分が何を思っていても、何をやろうとしても、すべてのことに対してブレーキがかかってしまって、決して前には進めないのです。メンタルブロックの中に「出来る訳がない」「ダメに決まっている」「あれは嫌いだ」「こいつも嫌いだ」「何もしてくれない」など、すべてにおいて拒否反応をしてしまうような強烈な思い込みが根付いてくるのです。何をするにしてもうまくいかないという現象が、日常的に起こってきます。

メンタルブロックをリセットする

困ったメンタルブロックですが、今までの考えや行動などからつくられてきたものですから、無意識で気がつかないだけなのです。それは自分の考えをリセットして、もう一人の自分を良いようにコントロールしてやりさえすれば、やり変えることができるのです。私も、この理屈に気がついてから始めたこのブログですが自分を変えるで、そうすれば周りも変わってくるっということが伝えたいのです。

メンタルブロックは
いい悪いの判断が出来ません

アレコレと考えたり後悔するより
もう一人の自分を
うまくコントロール
するかしないかだけなのです

セルフマネジメント

この流れを理解するために
セルフマネジメント
という言葉があります

セルフマネジメントをググってみると、自己管理能力のことで、 目標や夢を叶えるために、自分の感情をコントロールし、モチベーションを保つ力や、仕事の生産性を維持するためのタスク管理能力なども含まれるっとあります。

分かりやすくいうと、馬に乗っている自分です。つまり「もう一人の自分」が馬です。この上に乗っている自分が、前に行こうとムチで叩いても、馬が後ろを向いていると、絶対に前には進めないっという理屈なのです。

一生懸命にムチで叩くよりも、乗っている馬を、やさしく前に向くようにコントロールすることを考えた方が得策なのです。楽に前に進むことができて一旦、馬が前を向いてしまうと、馬を手綱(たづな)で上手に操るだけ、つまり自分がこうしたいと思っただけで、自分と同じ方向へ進むことができるのです。まるで、無意識に歩いているようにです。無意識だから何も苦労しなくてもいいのです。思ったようにスムーズに進んでいってしまうという現象が起こってくるのです。何度も書き込みますが、まさにこのブログのテーマでもある自分を変えれば周りも変わるなのです。

もう一人の自分は馬と同じぐらい
大きなチカラをもっているのです

乗っている馬を前に向ける

っとはいっても、ながい間の習慣からでき上がっているこの思い込みをリセットすることはカンタンではありません。っあ、そうだ「カンタンではありません」っとか思い込んではいけないのでした。なのでリセットしようと決心することから始まるのです。

毎日生活しておりますと必ず問題が起きます。思うようにいかないときには、悩みながらアレコレと対策を考えるよりも、乗っている馬を前に向くようにコントロールしてやる。っということで慌てずに馬に乗っている自分をイメージして、馬を前に向けることから考えてみるのです。そうして続けていると、徐々にどのようしたらいいのかが分かってきます。なにしろ、自分が思っただけで同じ方向にスムーズに進んでいくのですから、これは楽してうまくいきます。こころに余裕さえ生まれてきます。

問題は
乗っている馬を前に向ける方法
なのですが

乗っている馬を
前に向ける方法は







簡単な事なのです



それは



あたりまえのことを、あたりまえにこなす



お早う
ありがとう
すみません
よろしくお願いします
させていただきます

お墓参り・感謝・謙虚で、人様に迷惑が掛からないように、自分のするべきことをタンタンとこなしていく。(っあ、すみませんちょいとカタ苦しくなってしまいました)人間だからいろいろと感情がつきまといます。簡単なことでも、できそうでできないのです。ある種のメンタルブロックが居座っているからです。

幸運は
人や環境が運んでくる物

さりげなく掃除・整理・整頓
きれいな物を見てきれいだと感じる
うれしかったら笑顔を見せる
人が喜んだら一緒になって喜ぶ

その人によって違いますので
自分のできることから
改めて考えてみる

長い間の思い込みを開放

一夜にして今までのメンタルブロックをリセットすることはできません、しかしこのようなイメージを毎日続けていると、いつの間にか馴染んできて、周りが少しずつ変わってきます。やがてはアイデンティティのフィルターから、メンタルブロックがなくなり、馬をコントロールする為の情報を、優先して選んでしまうように育成されてくるのです。

やらなければいけないことを、ヒラメキというカタチで知らせてくれて、なんだかムズムズしてきたり、無意識に行動したりしているのです。

長い間の思い込みを開放してやらねばならないので、即変わるということはないのですが、ある日、突然にヒラメキというカタチで知らせてくるのです。イメージするだけですから、料金も動力もいりません。何かにつけて試してみる価値は充分にあります。

意識行動から無意識行動へ

無意識行動している「もう一人の自分」をいい方向に向ける、自分と同じ方向に進めていく為には、いつもイメージすることに尽きると思いますけど、一つだけポイントがあります。それは最初は意識して行動するということです。それが、いつのまにか無意識に行動していたっということなのです。

今、こうして私がパソコンのキーボードをスラスラ(?)と打っているのも、自分ではなくもう1人の自分が打っているのです。始めたころは「パ」はどこだっけ「ソ」は、えーと、あったー、次は「コ」かー、よいしょっと、「ン」ね、ふむふむ、とか言いながら打っていましたが、もう1人の自分が覚えてしまうと、あまり考えなくても、打てるようになってくるのです。車の運転やギターを弾くなど、その他のことでも同じで自分がやろうと思っだけで、すべてが思いと同じ方向へ進んでいくというのです。

すべてだから、イロイロなことにも応用できます。いいようにも悪いようにも働きます。何かをやろうとしてももう1人の自分が後ろを向いていると、「どうせ、私には無理だから」「友達に言っても笑われるだけだから」など言い訳名人になっしまって、結局は前には進めないということなのです。しかも、無意識だから気がつかないのです。

人間は空を飛ぶようになれる

【極端な余談です】

人間は
「私は鳥だと」本気で思い込むと

鳥のように羽根が生えてきて
大空を自由に飛べるようになってくる
という話です

私は絶対に空を飛ぶのだぞ

そう思いながら毎日毎日、手をバタバタ羽ばたかしていると、一万年ぐらいすれば手が羽根に変化して、鳥のように何も使わずに自由に空を飛べるようになるのです。もちろん「一万年ぐらいすれば」という、気の遠くなるような話で、現実的ではありませんが、

考えてみれば地球が誕生して以来、現在まで地球上すべての動物や生き物たちは、周りの環境や状況の変化に応じて、自分に必要なことだけができるように変化、進化していっていることが分かります。ゆえに、人類の歴史がそれぞれの思い込みから、思い込み通りの自分ができあがってくるということを証明しているのです。

っと言う訳で長々と書き込んでまいりましが、「思い込み」をまわりの流れに合わして修正していく方が、絶対に得策なのです。
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