睡眠と免疫

【特集記事】人はなぜ病気になるのか！必要があるから病気になる

私達のからだの中には病原体を退治してくれている免疫があってばい菌と戦って排除してくれております。しかし疲れたり栄養のバランスが悪いときなどは、退治してくれる免疫力が弱まっているため、病原体に負けてしまって病気になってしまうのです。つまり誰でも・・・