自分の思考を整え、行動を変えるためのマインドセットを学べるカテゴリです。感情のコントロール、習慣化の技術、自己認識の深め方など、人生を思い通りに変えていくための「心の基礎力」を高める情報をお届けします。

ハネ返ってくる鏡の法則！鏡を見れば自分の欠点が見えてくる

人生の法則に
鏡の法則
という法則があります

朝起きると洗面台までいって顔を洗います。鏡に映っている自分の顔を見ていると、自分が笑えば鏡に映っている自分も笑っています。落ち込んで怖い顔をしていると怖い顔になります。なんだか自分のしぐさがハネ帰ってくるような感じがします。周りの人達と接したときも、自分が笑顔でいればみんなも笑顔になりますが、沈み込んだ顔をしていればトタンに暗くなってきます。まさにそのとうりで、

鏡の法則
です

自分が見えないのは自分だけ
鏡を見れば自分が見えます

自分の欠点は
分からないものです

鏡を見れば自分の欠点を
冷静に見ることができます

大型スーパー銭湯に行ったときのことです。ゆっくりと湯舟につかった後に椅子に座って一休みしていると、誰かに見られているようなイヤな気配を感じました。ふっと頭をあげると大鏡に自分の姿が映っているではありませんか、一瞬びっくりしました。何だかイヤに沈み込んでいてすごく暗い顔をしていたのです。

あれー、オレって
こんなに怖い顔をしてたのか

自分で自分の醜い姿に一瞬ガックリ、まさにガマガエルの心境でした。このような人には近ずきたくないなーっと感じることしかりです。自分では前向きに考えていたつもりなのに、無意識に怖い顔をしていたのです。

私の解釈では鏡の法則とは自分のしているしぐさや考え方などが鏡に反射され、誰かが同じしぐさをしてくるという法則だと理解しております。鏡の向こう側にいる自分の姿を、第三者的な目で眺めているという感じに、しばらくはフリーズしてしまいました。

ここで気がついたことがあります。鏡の向こう側にいる自分に「笑顔になれょ」っと、いくら言ってもできないのですが、見ている自分が笑顔になれば簡単に笑顔に変えることができるのです・・・

やっばり鏡の法則だ

これはイカンです。すぐにダラリとした目じりを上げ口元をキリリと引き締めて、あごをグっと引き締めてから無理やりに笑ってみました。じーー、ぎこちないけど、なんだか良い雰囲気になってきたじゃありませんか。うーーむっオレって、なかなか良い男じゃあないか。先ほどとはえらい違いで笑顔をつくればイキイキしてきます。周りには誰もいないので思いっきりニヤつきキリリしました。

ほーっやっぱり
キリリとした顔の方が良いな

うーーむ、だんだんと良い感じになってくる。困った顔をしていたら「困ったさん」がやってくるし、キリリとしてたら「キリリさん」がやってくる。何度も鏡を見ていてこんな感じがしてきました。思いもかけない気づきにウロコがぽろり、今日もまた一つ賢くなりました。こんなことを感じながら、もう一度ゆっくりと鏡の中の自分の顔を見ました。

じーーーっ
よーし、良いだろう

自己納得に思わずニヤリ。すごく心がシャキーっとしてきたことを覚えています。

自分のやったことが巡りまわって跳ね返ってやってくる。自分のやったことが巡りまわって何十倍にも膨れ上がって跳ね返ってくる。そして一番怖いのは、さらに気がつかないでいると自分をコントロールしているもう一人の自分にも、そっぽを向いてしまわれるのです。

つまり天罰です

いつまでも気がつかないでゴリ押し行動を繰り返していると、周りの環境や自分を支えてくれている人達、さらには無意識に働いてくれている、自分の内臓や器官や神経などからもソッポを向かれてしまいます。限度を過ぎると総スカンを食らってしまい最悪の場合「もういいや」っで停止してしまうのです。

大木はしっかりと根が生えているので重宝がられてしまいますが、庭先に一本だけひょろりと伸びた雑草は刈り取られてしまいます。周りの雰囲気にそぐわないので目障りになるからです。

つまり
周りの雰囲気にそぐわない人は
天罰が下るのです

自分がしていないことを他人がしてきても、「あんな人もいるだ」と気にならないものです。自分と同じ欠点を他人がしてくると気になるものです。さらに嫌な行為をしてくる人は、相手が嫌がっていることに気がついていないのです。それと同じように、自分が嫌なことをしていることに気がついていないのです。この大鏡に写った自分の姿を見たときに、ハタっと気がついたのです。

周りに欠点ばかり指摘している人がいたら、この「鏡の法則」と「ひょろりと伸びた雑草」を意識しながら、よくよく観察してみてください。他人の欠点を指摘している人は同じ欠点を自分もしているはずです。周りの人達はみんな分かっているのに、気かついていないのは本人だけなのです。