人生を整えるセルフマネジメント学

丹田というイメージ空間！ストレッチは丹田を意識することで効果が高まる

丹田を支点にするとからだがブレません。相撲・野球・レスリングなど、どんなスポーツも丹田を意識してみると、その効果が大きいことが分かります。せっかく毎日している歩くという動作も、習慣になって当たり前だと思い意識していないのですが、一番良いスト・・・

歩くことは体重移動と思っておりますので、歩く前にまずは荷崩れを起こさないようにをイメージして、からだの上から下までを一体化させます。最初にヘソから上の体重を丹田に乗せます。丹田というのはヘソ下のちょっと奥に入った所にあるイメージ空間です。その・・・

挫折は成長する前触れ。免疫をつける考え方に修正しなさい。多重債務に陥ったときは処理能力ないので、考え方を変えなさいというサインです。相談するまでは悩んでいるだけですが、相談したときから解決に向かっていきます。難しく考えないで処理できる免疫をつ・・・

多重債務の解決には「本気の流れ」が不可欠です。中途半端な対策や一時しのぎでは借金は減らず、むしろ悪化します。最も重要なのは、現状から逃げず、一番苦しいと感じる解決方法を選び、正面から向き合うことです。本気で行動すれば、返済だけでなく人生全体に・・・

借金に行き詰まると、つい沈みがちになってしまいます。しかし今まで行動しているうちに分かってきたことがあります。借金に行き詰まったから沈むのではなく、沈み込むから行き詰まるのです。つまり沈み込むような性格だと、借金でなくても他の何かのカタチで沈・・・

開口一番「業者が50回ですんなり認めてくれましたょ」「いやーおどろききました、これで一社解決ですょ」っと言ってきました。あのときの光景は今でも忘れません。不思議なくらいに解決しているこの連続感動は何なんだ。この感動が味わいたくて更なる行動にで・・・

とりあえずサラ金以外の銀行・国金無担保融資の大幅減に、思いもよらずにすんなりできたのです。これを機会に「黙っていてはだめだ」「動いてみれば以外と思い通りになるか」「これはいけるぞ」っで、サラ金処理にも拍車がかかっていきます。まずは下準備として・・・

言霊（ことだま）という言葉があります。自分の言った言葉には魂が宿っているということでしょうか。その時そのときの感情が、実際に発する言葉の中に宿っているのです。だから自分の伝えたいことよりも、そのときの感情の方が相手に伝わっているのです。とくに・・・

相手に言いたいことを伝えるときには、内容よりも感情が最優先で伝わってしまいます。間違いをしたりしたときには、現実に起こったミスそのものよりも、そのときの対応の仕方、特に言葉の発し方が重要となます。素直に「すみません」が言えると、物事がスムーズ・・・

ほぼ100パーセント怒りという感情部分だけが伝わってしまうのです。その人が3ｍ以内に接近すると、アラームが鳴り響きます。それ以内に超接近すると、いつでも戦闘できるように身構えてしまうのです。表面では涼しい顔を装うていても、心の中は戦闘態勢に入・・・