自分の思考を疑うことが人生の選択を変える最大のヒントになる
「自信を持つことが大切だ」と信じてきた人ほど、人生が思い通りに進まない壁にぶつかりやすいものです。実はその原因は、自分を疑うことを避けてきたからかもしれません。信じるだけでなく、あえて自分を疑うという視点を持つことで、思い込みを手放して、自分・・・
動けない理由は怠けではなく、無意識のブレーキ。思い込みや恐れの正体を知り、自然に一歩踏み出せる心理状態をつくるための視点を整理する。
「自信を持つことが大切だ」と信じてきた人ほど、人生が思い通りに進まない壁にぶつかりやすいものです。実はその原因は、自分を疑うことを避けてきたからかもしれません。信じるだけでなく、あえて自分を疑うという視点を持つことで、思い込みを手放して、自分・・・
人生には、ときに奇妙な法則が働いているように感じることがあります。たとえば「嫌なことから逃げようとすればするほど、それが追いかけてくる」「避けたい現実ほど、目の前に繰り返し現れてくる」こんな経験、あなたにもあるのではないでしょうか。そこには確・・・
冬は寒く夏は暑いのは「当たり前」です。しかし冬の寒さをもろともせずに平気で過ごしている人もいれば、「冬は寒いから嫌いだ」と不満を言っている人もいます。「冬は寒いのは当たり前だと思って受け入れるのか」「冬は寒いから嫌だと思って敬遠するのか」どち・・・
周りの人達などの欠点にはよく気がつくのですが、自分の欠点ともなれば気がつかないものです。自分では当たり前だと思って行動している事でも、ハタから見れば嫌だと思っているかもしれないのです。周りの人達とは違う部分や得意だと思うことは、自分だけの個性・・・
忙しい・暇・どちらも良い面と悪い面があるということを前提に働く、問題はどちらを見ているのかなのです。忙しいときは疲れることよりも、緊張感でからだがシャキーっとしてくるので、動くという習慣が身についてきます。忙しいことに慣れてくるので、忙しいこ・・・
自分を客観的に見ることさえできれば、どのように対処すれば良いのかが分かりやすいかと思います。今までの経験から得た現在の根強くしみ込んでいる思い込みを、簡単には変えることは出来ませんが、具体的に自分の行動を見ることができれば「こんな仕草は不快だ・・・
人生の成功などの分野ともなると長続きがしないのは、すぐには結果が伴わないし不思議と足を引っ張るような状況が伴ってくるものです。別に現状のままでも生活できないわけではないので「まあまあ」っとか言いながら、いつの間にかもとの習慣に戻っているようで・・・
雑貨物の買い物は、ネットショップで頼むようにしています。必要な条件に優先順位をつけてネットで調べて、たくさんある商品の中から欲しいものを選んでいきます。注文すればたいがいは翌日に配達されますので、迷うという時間が大幅に短縮されるのです。今まで・・・
うまくいっている人達の話を聞いたときは、言葉ではなく何かを感じるようにしてみるのです。「あの人はそうするのか」と、その人の行動をイメージしてみる。「それ良いなー」と思ってもそっくりマネするのではなくて、なんとなく感じたことから、自分なりの方法・・・
「うまくいっていないなあ」と感じたら、まずは自分の欠点に気がつくようにするべきです。その欠点を素直に認めるようにしてしまえば、欠点が改まって無くなってくるのです。しかし欠点とは自分の弱点であるがゆえに、認めたくないという心理が働いてくるもので・・・