段取り・習慣化に関する記事一覧 – ページ 2 – 人生を整えるセルフマネジメント学

1年かけて変わる！小さな一歩が未来を変える習慣術

でもね、それってあなただけじゃないし、それが「意志が弱いから」ってわけでもないんだよ。人間の脳っていうのは現状維持が大好き。だから急な変化には、ブレーキをかけようとする性質がある。どんなに素晴らしい目標を立てても、その変化が急すぎると無意識の・・・

「できない」には必ず理由がありますが、成功者はそこに「工夫」を加えます。現実を変える「思考の段取り」と具体的な実践法を紹介。脳の防衛本能を味方にし、行動心理・習慣化・環境設計を通して自己効力感を高め、やれる自分へと変わるためのステップを解説します。

「やる気が出ない」「何かを始めたいけれどなかなか行動に移せない」と感じる人は多いいのではないでしょうか。結論から言いますと、前に進むことに対して足を引っ張っているような、何気ない習慣があるのではと思うのです。私たちは毎日数えきれないほどの習慣・・・

「当たり前」のレベルとは、何か行動を起こすときの基準の程度なのですが、当然ですが人によって異なります。生まれた時にはまだレベルなんてありませんが、成長するにつれて経験から、自分なりのレベルが決まってきます。レベルが落ち着いてくると今度は上がる・・・

道路交通法は急激に増えており2021年9月時点で309条あるようです。しかしすべてを見るよりも、とりあえず、この70条を理解した運転を心がけていれば自分に対しての協力な武器になってきます。たとえばトラブルに出会ったときなどに、「道路交通法の7・・・

何をするにしても基本というものがあります。初めは基本通りに行っていけば途中の無駄な動きを省くことができます。基本を知った上で基本通りにしないのと、知らないで基本どおりにしないのでは全く違います。基本通りにすればとりあえずは出来ますが、応用が効・・・

「良いこと思いついたぞ」と思ってみても、まごまごしているうちにすぐに忘れてしまう。「えーと、何だったっけ」で、思いだそうとするも思いだせないメモに残していれば、忘れてしまっても文章で残っておりますので、いつでも思いだすことが簡単にできます。数・・・

「段取り八分仕事二分」の真意を徹底解説。「段取り」こそが仕事も人生も思い通りに進めるための最重要スキルであり、準備の精度が結果を決める。本記事では、「段取り」に時間をかけるべき理由、ミスを防ぐ準備力、人生設計に活かす実践法を分かりやすく紹介します。

野村克也の名言「メモを取る習慣が弱者を強くする」人間は今日あったことはほとんど忘れてしまいます。「まてょ、こんなときに良いことが浮かんだことがあったけど何だったっけ」です。私は必要があるなしにかかわらず思いついたことは即メモしています。それは・・・

〇雨トイの点検は雨の日に。雨トは雨が降ったときがチャンスです。傘をさして家を一周してみましょう。樋から水があふれて壁やサッシなどに降りかかっていたりします。特に大雨のときには信じられないようなひどいことがあります。〇排水溝から水があふれていた・・・