【特集記事】即メモ習慣でランクアップ
いわゆる自然に・普通に過ごしていれば、ある日突如として脳から「こうしなさい」と言うメッセージが、ひらめきというカタチで知らせてくるのです。自分に中に潜んでいるもう一人の自分からのメッセージです。このひらめきが自分に対して、一番ベストなアドバイスなのです。
しかし人間というものはひらめきも数十分もすれば忘れてしまいます。日にちがたってから「以前こんなときに、良い方法を思いついたことがあったのに何だったっけ」っとか、思ったりすることがあります。せっかくのもう一人の自分からのメッセージなのに、実にもったいないような気がするのです。
メモしたその時は必要ではなくて、数年たった今必要な事だったという感じを受けます。始めに「数年後に貴方が必要とする時が来ますょ」と自分の脳が、前もって知らせてくれていたのです。これも即メモ効果で、記録に残っているが故の気ずきなのです…
即メモ習慣を身につけ気づき以外にも何でもメモして、やるべき優先順位をリスト分けして整理をしていきます。①今すぐやらなければいけないこと②今すぐにやった方がいいこと③今やらなくて先延ばしにできること④人に頼めばいいこと⑤しなくてもいいこと
溜まったメモは済んだ所から消していきますが、書いただけで見ていない・いつまでも残っているメモもあります。時間がたってみると「全然しなくてもいいじゃないか」もありますので、気がついたところから消してしまいます。
即メモ習慣を身につけて、やるべき優先順位をリスト分けして整理をしていきます。やらねばいけない必要なことリスト①今すぐ、やらなければいけないこと②今すぐ、やった方が良いこと③今すぐ、やる必要のないこと④まったく、やる必要のないこと⑤…
