だるいと言った瞬間からだるくなってくる

このページは体がだるいに対する私独自の考え方と行動、そして実践していることを書き込んでおります。そのため万人向けではないかと思います。あくまでも「こんな人もいるのだな」っという感じで読んでいただけたらと思います。参考にする程度にしていただき「良いな」と思ったら、すべて自己責任でお願いします。

※最近は昔からの常識が通らなくなっていることがたくさんあります。私のブログはもとより、すべての記事や人の意見に対しても、あくまでも参考にする程度にしていただき、自分で試しながら自分なりの方法を見つけることがベストな対処の仕方だと思っております※

OVSオーヴィス

「最近、体がだるいねー」
「だるくて仕方がないんですょ」
「だるくてだるくて」
「やる気も出ない」

この文面を見て違和感を感じた人・嫌な感じを受けた人・だるく感じた人、たしかに文面を見ているだけでも、からだがだるくなってきます。「言霊(ことだま)」という言葉がありますが、自分が言った通りに馴染んでくるという意味です。

ズバリその通りで
体がだるい
と言ったトタンに
本当にだるくなってきます

今までなんとなくだるいと思っていた人でも、ますますだるくなっきます。「どこか具合でも悪いのかな」とか心配するも、ますます気が滅入って習慣化するとストレス系の病気にも発展してしまいます。

つまり
体がだるいから
だるいのではなく

だるい
と言っているから本当に
だるくなってくるのです

人生の法則に引き寄せの法則という法則がありますが、言霊とのダブルパンチで、まるでだるいの塊が自分の言葉に引き寄せられてやってきているようにです。

帰宅してあまりにも喉が乾いたので晩酌にビールを飲んだ。「カーッうまいねー」軽く食事をしてさあバソコンだ。ビール飲んだ割りには調子よくキーボード、パチパチ、酔いがまわってダメかなーっと思ったが全然ダイジョーブでした。

それから1時間ぐらいすると、今度はラーメンが食べたくなった。アーっお腹いっぱい満足満足、ちょっと横にでもなってゴロリン。「うーーん、良い気持ち・シアワセ・シアワセ」さーて、そろそろパソコンを再開しようかな。でも・でも・でもなんです、体がグターっとなってしまってくつろぎモードで、まったくパソコンにならないのです。

いくらしようと思ってもだめだ、体がくつろぎモードになっちゃてる。お腹にいっぱい詰め込むと、そちらに神経が集中して頭が空っぽになってしまうのかな。やっぱり「食事は腹八分目」分かってはいるんですが。

そういえば最近ちょいと疲れ気味。動いているときはまったく気にならないけど、イスに座ったり横になったりするとトタンに眠たくなってきます。それでもなんとか気を取り戻して、だらだらとパソコンしていると・・・

体がだるくて仕方がないんです
という記事が目に入ったのです

っん、そこでマウスを動かす手が止まってしまいました。えーっ今の私の状態ではないかフムフム。っで・・・

「だるいですねえー・だるいですねえー・だるいですねえー」これを百回言ってみましょう、本当にだるくなってきます。ウソでもいいから「仕事が楽しい・仕事が楽しい・仕事が楽しい」と百回言ってみましょう。なんとなく楽しくなってくるのでは、っという文面でした。

ここで、フリーズ状態の中から気がついたことがありました。そっくりと自分に言えるということです。もし私に悩みや困ったことなどがあれば、相談されたつもりで逆の立場になって考えてみると、案外良い答えが出てきたりするのでは。

「体がだるくて仕方がないんです」という文面が強烈に印象に残っていたわけですが、だるいですねーっという、この文面を眺めているだけでも、何となくダラけてくる感じがしてきます。今の私の状態とシンクロして「何なんだろう？」興味深々でしばらくは、そのままの状態でボーっとしていたのですが、私なりにまとめてみました。

だるいですねぇー
だるいですねぇー
だるいですねぇー

口に出したトタンに
本当にだるくなってきます

そういえば「分かってはいるんですがねー」とか言いながら「だるい・だるい・だるい」と無意識に言っていたような気がします。まさに今の自分のことで「だるい・だるい」を繰り返していたのです。逆に「楽しい・楽しい・楽しい」と試しに言ってみました。

楽しい・楽しい・楽しい
うーーむ
楽しい・楽しい・楽しい
ふむふむ
楽しい・楽しい・楽しい
楽しい・楽しい・楽しい
楽しい・楽しい・楽しい

この文面を見ているだけでも何となく「楽しい」感じがしてきます。気のせいか段々と良い感じがしてきて、体がシャキーとして良いような気がしました。思わず調子に乗ってうさぎ跳びを10回しました。なるべく上まで思いっ切り跳ねる感じですが、10回でもかなりしんどいです・・・

あれっ不思議、本当に体がだるくなくなりましたです。だるいからグターっとするのではなくグターっとするからだるくなる・だるいと思っているからグダーっとなってくるのカモで、やはり引き寄せの法則だ。それからは一日一回のダッシュを追加です。しんどいときは思い切ってダッシュしてみたりすると気合が入ってきます。

緊張と解放
の繰り返しです

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