【特集記事】悩むから悩む

【特集記事】悩むから悩む

悩んでいるから
悩んでいる
そして
悩んでしまうという習慣

人間は常に考えながら・悩みながら・迷いながら生活しております。品物を買うとき・右に行こうか左が良いか・やるべきかとどまるべきか。小さなことであまり悩まなくてもいいのに、なんだか悩んでしまう習慣。ショッピングなどでサービスでくれる物に対しても悩んでしまいます。

なんでもないような小さなことでも習慣からつい悩んでしまう。「あまり悩み過ぎると結局元に戻ってしまう」と言う、この悩むというクセを「どうするか」と、考えてみる方に向けてみると良い。どちらが徳か・どちらが早くて楽か・どちらが楽しいかなどです。

悩むよりもどうするか

【1】打ち明ける

最近「考え方を変えるだけで幸せになれる」ことを実感しております。考え方を変えることによって行動が変わり、当然ですが結果も変わってくるからです。

他人や周りのせいにしてグチったりしていては、解決どころか知らないうちに、背中にどっぷりと貧乏神を背負って生きていくことになります。

【2】専門家の知恵を借りる

とかく人生は思い通りにいかないものです。悩みは家庭・会社・友達・プライベートなど、すべてのところで常につきまとってきます。本来はうまくいかないことは当たり前なのですが、ついグチったりうつむいたりして見苦しい態度をとってしまいがちです。

困ったという未知の世界に対しては、自分の過去の出来事などから困った出来事がよみがえり、自分の中での思い込みを基準に、都合の良いように・楽なように、すぐに解決していくような方法を考えがちなのです。

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