健康を整えるに関する記事一覧 – ページ 3 – 人生を整えるセルフマネジメント学

「鏡の法則」で人生を思い通りに変える｜「嫌いな人」は自分の欠点を映す鏡

「鏡の法則」で人生を思い通りに変える方法を解説していきます。「嫌いな人」は自分の欠点を映す鏡であり、成長のチャンスを与えてくれる存在です。表情や態度を整え、日常に小さな意識を積み重ねることで人間関係は好転し、運を引き寄せる習慣が自然に身につきます。

会話をスムーズにする秘訣は、「話す力」ではなく「聞き上手になる」ことです。相手の話を遮らずに最後まで聞き、オウム返しや共感の言葉を添えるだけで会話は自然に盛り上がります。本記事では、聞き上手が実践している習慣や具体的な会話術をわかりやすく解説・・・

会話が続かないと悩んでいませんか？会話をスムーズに進める秘訣は「話す力」より「聞く力」にありますす。聞き上手になることで相手が気持ちよく話しが出来るので、自然に盛り上がってくるのです。本記事では聞き上手の習慣や実践方法を分かりやすく解説します・・・

嫌いな人は避けたい存在ではなく、自分を変えるチャンスを与えてくれる必要な相手です。鏡の法則によって私たちが相手に感じる欠点は自分自身を映し出しています。本記事では嫌いな人が欠点を教えてくれる理由や具体例を紹介、人生を前向きに変える方法を解説します。

どんな職場にも必ずいる「嫌いな人」。人間関係ストレスは増える一方です。嫌いな人の対処法として「思い込み」を外す。視点を変えるだけで相手の良い面が見え、心が軽くなってきます。自分の受け止め方を変えて人間関係を楽にして、前向きな人生を手に入れましょう。

健康寿命を延ばすには、予防と健康管理が欠かせません。病院に行くと元気になるのは、安心感と早期発見の力があるから。「病院は元気なときに行くもの」。信頼できるマイ病院を持ち、免疫力を高める生活習慣で、人生を安心して楽しむための実践法をまとめてみました。

怒りは誰にでもある自然な感情ですけど、自分や他人の怒りに対して平然と処理できている人もいます。私はそのような人がいるたびに、こころの広さに痛感・憧れたりしており、何故このような処理できるのかと考えされられておりました。そして何となくですが、ち・・・

初対面では自分がどう動いても、相手の基準に合わないと感じてしまいます。そんな時には「あまり深く考え過ぎずに、とにかく一生懸命に動くことが肝心なのかな」そして、どんなに疲れていても「最初は自分の全力投球を見せることが大切なのかな」とか思うのです・・・

飲酒運転をする人の多くが「少しなら問題ない」「自分は酔っていない」と考えているようです。しかしアルコールは脳の働きを鈍らせ判断力を低下させるため、本人の自覚がないままに正常な判断ができなくなってしまうのです。少し飲んだ時には、ちょっと振り向く・・・

飲酒運転はするべき事ではないのに、こうして毎日罰則・罰金と厳しく追い詰めていかなければならない事にレベルの低さを感じてしまいます。なんと人間は愚かなものだと考えさせられてしまうのですが、ほんのごく一部の身勝手な行動する人達の為に、それを取り締・・・