心の持ち方に関する記事一覧 – ページ 2 – 人生を整えるセルフマネジメント学

嫌いな人は「思い込み」が作る｜考え方を変えると人間関係は驚くほど改善する

どんな職場にも必ずいる「嫌いな人」。人間関係ストレスは増える一方です。嫌いな人の対処法として「思い込み」を外す。視点を変えるだけで相手の良い面が見え、心が軽くなってきます。自分の受け止め方を変えて人間関係を楽にして、前向きな人生を手に入れましょう。

多重債務に悩むなら今すぐ開き直り、現状把握の手順、減額交渉の成功例、再発防止の習慣まで具体的に紹介し、解決へ導きます。多重債務に陥ったときに、多くの人達は「どうしよう」と焦り、督促の電話や生活費のやりくりに追われ、心も体も限界に近づく人も少な・・・

「自信を持つことが大切だ」と信じてきた人ほど、人生が思い通りに進まない壁にぶつかりやすいものです。実はその原因は、自分を疑うことを避けてきたからかもしれません。信じるだけでなく、あえて自分を疑うという視点を持つことで、思い込みを手放して、自分・・・

人生には、ときに奇妙な法則が働いているように感じることがあります。たとえば「嫌なことから逃げようとすればするほど、それが追いかけてくる」「避けたい現実ほど、目の前に繰り返し現れてくる」こんな経験、あなたにもあるのではないでしょうか。そこには確・・・

怒りは誰にでもある自然な感情ですけど、自分や他人の怒りに対して平然と処理できている人もいます。私はそのような人がいるたびに、こころの広さに痛感・憧れたりしており、何故このような処理できるのかと考えされられておりました。そして何となくですが、ち・・・

道路交通法は急激に増えており2021年9月時点で309条あるようです。しかしすべてを見るよりも、とりあえず、この70条を理解した運転を心がけていれば自分に対しての協力な武器になってきます。たとえばトラブルに出会ったときなどに、「道路交通法の7・・・

何をするにしても基本というものがあります。初めは基本通りに行っていけば途中の無駄な動きを省くことができます。基本を知った上で基本通りにしないのと、知らないで基本どおりにしないのでは全く違います。基本通りにすればとりあえずは出来ますが、応用が効・・・

自分を客観的に見ることさえできれば、どのように対処すれば良いのかが分かりやすいかと思います。今までの経験から得た現在の根強くしみ込んでいる思い込みを、簡単には変えることは出来ませんが、具体的に自分の行動を見ることができれば「こんな仕草は不快だ・・・

よく怪我をする人は不運ではなく「強運に守られているサイン」なのかもしれません。小2の脱臼、脚立落下、暗闇での強打など、一歩間違えば大事故も不幸中の幸いで済んだ理由があります。災難の裏にある人生のサインに気づくことで、人生は思い通りに変わり始めます。

うまくいっている人達の話を聞いたときは、言葉ではなく何かを感じるようにしてみるのです。「あの人はそうするのか」と、その人の行動をイメージしてみる。「それ良いなー」と思ってもそっくりマネするのではなくて、なんとなく感じたことから、自分なりの方法・・・