心の持ち方に関する記事一覧 – ページ 6 – 人生を整えるセルフマネジメント学

二面性は弱点じゃない｜ポジティブな二つの顔の活かし方

「良い自分」と「悪い自分」の両面を受け入れることが成長の鍵。二面性をポジティブに活かし、ブレない自分になる方法を紹介。良いことと悪いことは交互ではなく同時に起こる。その裏側を見る思考習慣を身につければ、どんな出来事もチャンスに変えることができます。

人間関係の悩みは相手ではなく“思い込み”が原因かもしれません。「鏡の法則」を実践すると、相手の態度は自分の行動の反射だと理解、ストレスが驚くほど軽くなります。感情に気づく・良い点を探す・行動を少し変えるだけで人生が好転する実践的な方法を解説します。

どんな職場にも必ずいる「嫌いな人」。避けてもまた現れ、人間関係ストレスは増える一方です。本記事では、対処法として嫌いな人を変えるのではなく、自分の受け止め方を変える「思い込みを外す」考え方を紹介。視点を変えれば相手の良い面が見え、心が軽くなります。

他人を変えようとすると苦しいし、ストレスになるだけ。だけど自分なら今日、今、変わろうと思った瞬間から変わることができるのです。そして自分が変われば100％相手は変わってきます。他人を変えるより自分を変えた方がはやい。他人を変えようとすると変わ・・・

「めんどくさいなぁ」「お望みどおりに」たとえば、やりたくない仕事をしていたりして「いやだ・いやだ・いやだ」などと思って毎日を過ごしているといやだ目標に一直線に向かっています。ランプをこすって魔人に尋ねてみるも「いやだ」を繰り返していると「分か・・・

「やめよう、やめよう」と思いながら、やめることは難しいです。依存症なのでやめようと思った時点で、すでに浸みこんでいるイメージが膨らんでしまいます。考えていることよりもイメージの方が、数倍強いのです。無理やりやめようとするよりも、数倍強いイメー・・・

恋は心が下にあるから下心があり、愛は心が真ん中にあるから真心があるのです。愛するのはそれなりの覚悟がいります。責任もあります。良いときばかりではなく悪いときでもちゃんと受け入れることができる。女は家の中に居るから安心できるのです。そばにいるだ・・・

自信があるのに仕事やキャリアが停滞する原因は、能力不足ではなく「過信の心理」にあった。うさぎとかめの教訓から、行動できない理由と転職・仕事がうまくいかない本当の原因を解説。人生と行動を変える視点を知りたい人へ。今の自分に違和感を覚えた人は必読です。

うさぎとかめの物語を行動心理で読み解き、人生や仕事、キャリアが変わらない本当の理由を解説します。行動できない心理、4つの行動パターン、転職や仕事で迷う原因を整理、自分の行動を整えて人生を動かす最初の一歩が見えてきます。将来の不安整理にも役立ちます。

子供は親のいう事は聞かないがしていることをマネると言います。最近いろいろ手の込んだ詐欺事件や、事故を起こした言い訳なども、他人の痛みを無視したような自分勝手な言い訳など、何となく政治家のしていることを、マネしているような感じがしてなりません。・・・