思考の癖に関する記事一覧 – ページ 4 – 人生を整えるセルフマネジメント学

愚痴は敵つくり｜「愚痴は愚痴」愚かで知恵が足りないと読みます

愚痴は自分の愚かさと知恵が足りないという性格を、周りに言いふらしているだけで、良いことは何ひとつとしてもないのです。人生、生きている限り辛いことは常につきまとってきます。その辛い事態に対して愚痴ってると「私は起こってくる事態に対処していく免・・・

良いときには自分の才能だと裏を見ないで安心したり、悪いときには暑いから寒いからと周りの人や環境に対してグチったりしがちですが、不平不満は自分の愚かさをはきだしているだけで、くれぐれも口には出さないほうがいいようです。つまり悪いときでも裏側を見・・・

たとえば怒りっぽい人を見て「っあ、いやだな」と感じるならば自分は瞬間的に怒るタイブかもしれません。いつまでも気になっていたとしたらじわじわと怒りが込み上げるタイプかもしれません。そしていつもケンカごしに言い返したりしていれば相手と同じレベルな・・・

指先などに切りキズをしたときは傷口からばい菌が入るので、すぐにでも処置したいものです。すぐに傷口を歯でグリグリと嚙みながら舌で舐めながら菌を吸いだします。少し痛いぐらいの強めで何回か吸い出して、傷口がふやけてきたらティッシュで吹いてバンドエイ・・・

不運を嘆く人と運を呼び込む人の違いは「心の向け方」。貧乏神を味方に変える考え方を具体例とともに紹介。今日から運気が動き出します。小さな習慣や言葉の選び方を変えるだけで、ツキを呼び込む力が高まり、人生が上向きになります。思考を整えれば運命も整います。

「良い自分」と「悪い自分」の両面を受け入れることが成長の鍵。二面性をポジティブに活かし、ブレない自分になる方法を紹介。良いことと悪いことは交互ではなく同時に起こる。その裏側を見る思考習慣を身につければ、どんな出来事もチャンスに変えることができます。

黒があれば白があり上があれば下がある表があれば必ず裏があるように、何でも必ず良い面と悪い面の両面があるということですが、人・もの・事柄・人生の節目などにも必ず裏と表があり、すべてが二面性なのです。悪いときも大きなこと・小さなことがあり、その・・・

人間関係の悩みは相手ではなく“思い込み”が原因かもしれません。「鏡の法則」を実践すると、相手の態度は自分の行動の反射だと理解、ストレスが驚くほど軽くなります。感情に気づく・良い点を探す・行動を少し変えるだけで人生が好転する実践的な方法を解説します。

「なぜあの人が気になるのか」それはあなたの中にある感情の鏡なのです。嫌いな人との関係が人生の気づきに変わる心理法則をやさしく解説。嫌いな人はあなたの欠点を映し出す存在であり、自分を成長させるチャンスを与えてくれる貴重な相手。心が軽くなる思考法です。

どんな職場にも必ずいる「嫌いな人」。避けてもまた現れ、人間関係ストレスは増える一方です。本記事では、対処法として嫌いな人を変えるのではなく、自分の受け止め方を変える「思い込みを外す」考え方を紹介。視点を変えれば相手の良い面が見え、心が軽くなります。