老いは指先から始まる|ボケ防止にギターを奏でる
「老いは指先から」といいます、すぐにクラシックギターを購入して、毎日指先を動かしております。それから20年ちょっと過ぎまして、何とか弾けるようになったレパートリーが18曲で、すんなり弾けるのが12曲になりました。確かにやっていてよかったと思い・・・
体調不良や不安を「運」や「年齢」のせいにしない。 マイ病院の考え方、医療費や保険の捉え方、体のサインへの気づきを通して、健康を自分で管理する力を身につけるカテゴリー。
「老いは指先から」といいます、すぐにクラシックギターを購入して、毎日指先を動かしております。それから20年ちょっと過ぎまして、何とか弾けるようになったレパートリーが18曲で、すんなり弾けるのが12曲になりました。確かにやっていてよかったと思い・・・
「なぜあの人が気になるのか」それはあなたの中にある感情の鏡なのです。嫌いな人との関係が人生の気づきに変わる心理法則をやさしく解説。嫌いな人はあなたの欠点を映し出す存在であり、自分を成長させるチャンスを与えてくれる貴重な相手。心が軽くなる思考法です。
どんな職場にも必ずいる「嫌いな人」。避けてもまた現れ、人間関係ストレスは増える一方です。本記事では、対処法として嫌いな人を変えるのではなく、自分の受け止め方を変える「思い込みを外す」考え方を紹介。視点を変えれば相手の良い面が見え、心が軽くなります。
他人を変えようとすると苦しいし、ストレスになるだけ。だけど自分なら今日、今、変わろうと思った瞬間から変わることができるのです。そして自分が変われば100%相手は変わってきます。他人を変えるより自分を変えた方がはやい。他人を変えようとすると変わ・・・
言えなかったことが無意識に言ってたりしたので「アレなんでかな、言えるじゃん」っとか思ったりします。言えなかったときは、言えないのではなく言おうとしないのでは。そうすると不思議なことが起こってきます。思うようには動いてくれなかったのに、自分が想・・・
恋は心が下にあるから下心があり、愛は心が真ん中にあるから真心があるのです。愛するのはそれなりの覚悟がいります。責任もあります。良いときばかりではなく悪いときでもちゃんと受け入れることができる。女は家の中に居るから安心できるのです。そばにいるだ・・・
日本では広島、長崎に原爆が落ち戦争に負けて平和宣言をしてからは、平和な暮らしが続いております。そして、戦後75年になっても、戦争もなく、やっと平和な時代が続いているのは、ここ数年だということに気がつきます。すごい飛躍にあらためて驚きました。平・・・
丹田を支点にするとからだがブレません。相撲・野球・レスリングなど、どんなスポーツも丹田を意識してみると、その効果が大きいことが分かります。 せっかく毎日している歩くという動作も、習慣になって当たり前だと思い意識していないのですが、一番良いスト・・・
歩くことは体重移動と思っておりますので、歩く前にまずは荷崩れを起こさないようにをイメージして、からだの上から下までを一体化させます。最初にヘソから上の体重を丹田に乗せます。丹田というのはヘソ下のちょっと奥に入った所にあるイメージ空間です。その・・・
言霊(ことだま)という言葉があります。自分の言った言葉には魂が宿っているということでしょうか。その時そのときの感情が、実際に発する言葉の中に宿っているのです。だから自分の伝えたいことよりも、そのときの感情の方が相手に伝わっているのです。とくに・・・