特集記事に関する記事一覧 – ページ 4 – 人生を整えるセルフマネジメント学

【特集記事】「もう一人の自分」に気づい時から人生は思い通りに変わる

人生が思い通りにいかない原因は、自分の中に潜む「もう一人の自分」＝「潜在意識」にあります。本記事ではその存在に気づき向き合うことでブレーキを外し、行動と気持ちを一致させる方法を解説。潜在意識を変えて、人生を思い通りに変える第一歩を踏み出しましょう。

さりげなく読んでいた本の一節に目を奪われてしまって、なぜか手が止まってしまうことってありませんか。このまま過ぎてしまうのはもったいないような気がして、感動のあまりはまり込んでしまって徐々に自分が変わってしまうことってありませんか。長い間むやむ・・・

人が病気になるのは、外からの病原体だけでなく体内の異変も原因だ。免疫力が弱まると病気になりやすくなるため、免疫力を高める生活習慣が重要だ。病気は体からのサインであり、病気になった時こそ自分の健康状態を見直すチャンス。新しいウイルスへの不安に振・・・

良いも悪いも最初のキッカケは、ほんの些細なこと「ちょっと」から初まっているようです。人生の目標などに対してはすぐに結果が伴わないので時間がかかることに対して、からだに悪いことやギャンブルなどは、すぐに結果が出るから馴染みやすいのです。酒・タバ・・・

貴方の周りで怒りっぽい人とか、たとえ些細なことにもすぐに怒っている人っていませんか。自分も含めてまわりの人達の表情も曇ってしまいます。なぜ怒るのかとか考えてはみるも顔は引きつり、ヘタすると仕事が手につかないぐらいに落ち込んでしまいます。「何と・・・

「分かっている」から「本当に自分の物になって分かってくる」のキッカケが挫折にあるという訳です。どうにもならない背水の陣から「これはもうやるしかない」っという、切羽詰まってがむしゃらに行動すると自分に納得できる結果が伴ってくるのです。その結果、・・・

「もっと幸せになりたい」と思うほど、今の幸せを見失いがちです。実は、幸せは探すものではなく「気づくもの」。うさぎとかめの物語をヒントに、足元にある幸せを見つける10の視点を紹介。焦らず、比べず、自分のペースで進むことで、人生が静かに変わり始めます。