ギャンブル依存症！「依存症は習慣病」きっかけは些細なことから

依存症とは特定の物質や行為・過程に対して、やめたくてもやめられない状態とあり、自分では治すことのできない状態のことをいいます。つまり・・・

病院での治療を
必要としている病気です

アルコール・薬物・タバコ・ギャンブル・パチンコ・麻雀・万引き・買い物などがあり、すべてが好きを通り越してからだに害が及んだり周囲に迷惑をかけたりするものばかりです。依存症にはタバコや酒などの物質依存症とパチンコ・マージャンなどの行動依存症があります。

道楽やからだに悪いことなどは、楽チンで面白いものですから「ちょっと」とか言いながら、すぐに行動してみたくなるものです。どうやら人生には楽しいことには必ずといっていいように落とし穴があるようです。自己管理がちゃんとできて行き過ぎのない程度で楽しむには問題はなく、脳の活性化には良いようなのです。しかし楽しいが故にそのイメージが頭の中で渦巻いて、その裏に隠れている落とし穴とやらに気がつかないのです。

人間は一度イメージしてしまうと、意思よりもイメージした方に進みやすいという性質があります。「まあまあ」とか言っているうちにイメージの方向に進んでしまうのです。自分の意思は無視して、まるでイメージにコントロールされてしまっているかのようにです。

ワクワクしたイメージが
意思を押さえつけてしまうのです

楽しいことをするときは、脳内物質であるドーパミン(快楽物質)が分泌されることが分かっています。ドーパミンは前向きな性格になるという快感の源なのです。前向きだからイケイケでいつの間にやらズルズルと、のめり込んでしまうのです。娯楽などにはちょっとから始まって病みつきになり「分かっちゃいるけど」と習慣になり「いつの間にやら」っで依存症に気がつくまで一直線に進みがちなのです。

考えてみれば、ものすごく怖い
はじめるときのちょっとです

依存症に陥ってしまうという「ちょっと」と「ドーパミン(快楽物質)」を、良い方向へ利用すればいいのですが、なかなか成果のでない人生の目標よりも、すぐに楽しめる快楽などにはとっつきやすいようです。更に困るのはからだに悪いだけではなく、勢いがついてくると周りの人達にも迷惑がかかってしまうのです。

更に続けていると
加速してきます

浸透してきます

依存症です

そうなると自分はやめたいと思っていても、もう一人の自分がその気になっているので「やりなさい」と指令を出してくるのです。そして無意識にからだが反応して動いてしまうというわけです。

もう一人の自分がドーパミン(快楽物質)にどっぷりつかってくると、自分の意思で止めることは100パーセント不可能なのです。馬に後ろ向きに乗っている自分の姿をイメージしてみると分かりやすいと思います。

馬に乗っている自分が前に行きたいといくら思っても、その意思を無視して馬が進む逆方向へ行ってしまうしかないのです。その結果自分を止めることができないというコントロール障害に陥ってしまうのです。

【ブログで伝えたいこと】

もう一人の自分を知る

何をやっても思うようにならないのは、自分の中に居座っているもう一人の自分に、コントロールされているからです。このもう一人の自分に気がつき理解さえすれば、思うようにならないという謎が解けてきます。うまく操ってさえやれば「人生は思い通りに変えることができる」のです。

OVSオーヴィス

例えば、タバコは身体に害があると分かっていても、タバコがやめられない。これは「ふーっタバコがうまい、リラックスできる」というイメージが根ずいてしまい、自分の中にいる「もう一人の自分」が「イライラしたのか、じゃあタバコを吸えば」と指令を出してきます。

そうなると、いくらやめようと思っても「もう一人の自分」が指令をだしてしまうと、必ず指令に従ってしまうのです。思えば思うほどタバコのイメージだけが膨らんできて、ますますやめることはできないという状況になってきます。

周りをも巻き込んでしまうという困った依存症ですが、自分の意思で変えることはできないのでしょうか。依存症とは自分の意思でやめることができなくなる病気なので、自分で治すことはできないのです。専門からの適切な処理が必要なのですが、「自分は依存症かも」とか思って、凝っている状態の人は救いはあると思っています。

それはちょっとの重大さです。続きとして「ギャンブルを断ち切るのは依存症になる前に決断」という書き込みをしてみました。依存症を意識している人はもう少しおつきあい下さい。

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