人生を整えるセルフマネジメント学

ぐっすり眠れないと感じたら寝る姿勢を変えてみる

私達は一日の三分の一は寝て過ごしています。この休むタイミングをうまく利用したいものです。仰向けで寝る・横向きで寝る・うつ伏せで寝るがありますが、どれもいい面と悪い面があります。私はその時々で、すべて使い分けておりますが、うつ伏せ寝を多用してお・・・

大金をコントロールできる器ではないことに気づいたときから、どうすればいいのかが分かってきます。裕福になっても、誘惑や贅沢にもブレない器ができあがれば、お金の方からやってくるのです。闇雲に努力してお金を稼ぐよりも、お金が入ってきたときに、その使・・・

悪徳業者に対する対処法は、すぐに契約しないことなのですが、それは悪徳業者も充分すぎるくらいご存じです。その上での訪問なのです。そうはさせずと手口などは、前もってマニュアル化しております。当然クレームも100％予測できますので、その言い分けなど・・・

グループで分担　(ココ重要です)飛び込み役の鉄砲玉とは別に、売り込みは専門の上司が交渉します。始めに訪問してくるのは、若くて人懐こい感じのセールスマンです。いままでのような話をしてみて、少しでもセールスに興味をもって対応していると、ここでは・・・

怒られたら、確かに嫌な感じがします。しかし、周りを見渡しても、平気で涼しい顔をしている人や、別に嫌がっていない人もいるのです。その違いは何だろう、前記事にあるように、受け取る側の考え方にあるようです。怒りっぽい人を、優しくなるように指摘して変・・・

落ち込んだときに元気が出てくる言葉があります。落ち込んだときには無意識にしゃがみ込んでしまいます。何故しゃがみ込んでしまうのでしょうか。じつわ落ち込んだときにしゃがみ込んでしまうという動作は、ジャンプするためには必要な動作なのです。自分が成長・・・

行動できないのは環境のせいではなく心のブレーキ。やろうと思った瞬間、それは「もう一人の自分」が動けと告げているサインです。小さく決めてすぐ動く「はじめの一歩」で、潜在意識を味方につけましょう。行動を変えれば、あなたの人生は思い通りに変わり始めます。

チャンスは誰にでも平等におとずれるものです。そのときに、ひらめいたり、心ときめいたりしたときには、それが自分にはできる能力があると、分かっているか、分かっていないかだけの違いなのです。チャンスはあくまでチャンスなのです。チャンスがきたときに入・・・

チャンスに乗れない、チャンスをものにできない人、あの時がチャンスだったのかなっとか思ったりします。チャンスにのった人もたくさんおられます。ひょっとして目の前にチャンスにきたことに気がついていないだけかも。チャンスに気がつかない人には共通のパタ・・・

仕事や人生を変えようとすると、なぜか行動が止まってしまう。そんな経験はありませんか？実は足を引っ張っているのは他人ではなく、自分を守っている「もう一人の自分」です。うさぎとかめの教訓から、行動できない心理と無意識のブレーキの正体を解説していきます。